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別當隔夜菜!醫揭「年夜飯4天王」復熱風險:這種直接當廚餘
是否年夜飯吃不完,總是當隔夜菜反覆加熱食用呢?醫師透露「年菜4天王」復熱風險,不僅高普林吃多傷身,更可能因為細菌滋生而腸胃不適!建議民眾「這種年菜」直接當廚餘!
2026-02-16
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媽媽的過年手路菜變好鹹?醫示警:味覺鈍化恐是「這疾病」前兆
熟悉的年菜味道變了?小心,這可能是長輩罹患「這疾病」的警訊。醫師提醒,研究發現一個數值沒控制好,甜味辨識率僅 53.9%、就連鹹味也下滑!
2026-02-16
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戒掉「假保養」!皮膚科醫教2招找回發光少女肌,年後不變黃臉婆
不少人年後卻發現膚色發黃、痘痘暴增、氣色下滑。皮膚科醫師提醒,問題往往在於那些看似享受、實則傷身的「假性舒適」習慣,一不小心就讓人變成「焦糖臉」,這樣保養也錯!
2026-02-16
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過年9禁忌小心衰整年!春聯貼法搞錯,財運福氣都倒光
農曆春節倒數最後5天,許多人都已經想好伴手禮、春聯和年菜該怎麼準備,希望在除夕團圓時能求個好兆頭。不過從傳統習俗的角度來看,農曆春節其實有許多禁忌要留意。
2026-02-15
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懂得花錢,老後更豐盛!廣告教母丁菱娟:人過六十「這五種錢」不要省
生命的時間有限,倒不如好好享受人生,把未完成的夢想找回來,體驗生活,將上半輩子辛苦賺來的錢用來犒賞自己,對自己好一點。
2026-02-15
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別讓親戚問倒你!醫教「跳針式問答社交術」應對3大壓力
農曆新年向來被視為全家團圓與祝福的象徵,但卻是不少人壓力最大的「社交時期」。精神科醫師分享農曆年間三大常見壓力的應對之道,透過「跳針式問答社交術」應對超萬用!
2026-02-15
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吃堅果火氣大?醫點「6款堅果讓身體大發炎」滅火抗炎這樣吃
各式堅果是過年春節的最佳零嘴,加上堅果富含優質油脂,也被認為是健康零食,不過醫師提醒,有些堅果吃太多容易火氣大,可能是身體發炎的隱形兇手!
2026-02-14
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擔心膽結石敲門?醫示警年節飯後5症狀要小心!一杯「護肝茶」去油膩
過年期間三餐不定時、過量高糖、高油、高精緻食品容易誘發膽結石發作!中醫師分溪6大體質,分享6穴位促進循環、疏泄肝膽、清利濕熱,再透過「護肝茶」健康更加分!
2026-02-14
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小蘇打粉10大用途全攻略:清潔除臭還能去油除濕「8種材質」千萬別碰
小蘇打粉怎麼用?洗衣服、除濕比例怎麼調?早安健康整理最強小蘇打粉用途攻略,從去除腳臭、廚房油垢到洗衣機清潔,教你避開大理石與鋁製品禁忌,天然無毒又省錢!
2026-02-14
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過年這樣吃大發!春節必吃「9道開運菜」加分吃法不胖又顧三高
只是過個年,怎麼血壓、血糖全失控?想在馬年財運亨通,身體這個最大的本錢可不能先倒下。要掌握正確的烹調與食用技巧,9種過年必吃的招財食物照樣能安心享用、越吃越發!
2026-02-14
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