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9歲到99歲都適用，這症狀是脾胃在求救！從體質改善耳鳴、濕疹、頭痛
9歲到99歲都適用，這症狀是脾胃在求救！從體質改善耳鳴、濕疹、頭痛中醫護胃是巨觀，除了疾病本身，還兼顧到個人的問題，諸如工作壓力、情緒、生活習慣、居住環境等六淫七情的因素都列入考量。
2022-04-07
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喚醒冬眠的代謝！春天3種蔬菜消腫抗氧化，把冬天積的毒素排光光
喚醒冬眠的代謝！春天3種蔬菜消腫抗氧化，把冬天積的毒素排光光春天一到，肚子不舒服又提不起精神，有可能是上個季節不良的生活習慣，讓體內留下一堆毒素的關係。日本營養師推薦，春天盛產的蔬菜有助於排毒，想改善的話就要從飲食做起！
2022-04-07
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缺維生素B讓你發炎、臉油到能煎蛋？一張表教你吃對食物補充B群
缺維生素B讓你發炎、臉油到能煎蛋？一張表教你吃對食物補充B群油性膚質可能是缺乏維生素B群？以學理上來說，維生素B 群參與脂質代謝，其中維生素B3、B5、B6可能有助於改善肌膚發炎、紅腫問題，協助角質代謝與膠原蛋白新生。
2022-04-07
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毛巾2天不洗比馬桶髒！5個小訣竅不讓毛巾成細菌溫床
毛巾2天不洗比馬桶髒！5個小訣竅不讓毛巾成細菌溫床毛巾、抹布是再尋常不過的居家清潔用品，是否曾有摸過滑滑黏黏毛巾的經驗呢？若曾感受過毛巾上一層滑滑黏黏、彷彿隔著一層膜的觸感，可能是毛巾的細菌已經多到長出生物膜啦
2022-04-07
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眼睛浮腫、黑眼圈！舒眼茶活絡眼周氣血，4招消除疲勞又減齡
眼睛浮腫、黑眼圈！舒眼茶活絡眼周氣血，4招消除疲勞又減齡想要避免眼睛不適或提前老化，平時自身的眼部保健也不可鬆懈，飲食方面要盡量忌口過鹹或過辣食物，也不可經常熬夜，否則眼睛容易浮腫，同時要減少搓揉雙眼或瞇眼的壞習慣。
2022-04-07
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從酒吧小歌女到英特爾總經理！她罹腦瘤後不再為錢賣命翻轉人生吳惠瑜曾是英特爾台灣分公司首位最年輕的女性總經理，卻意外突然遭解職、罹患腦瘤、骨頭缺血壞死等重症，但這些都沒有讓她放棄對生活的希望，而是更開朗、積極地面對困難。
2022-04-07
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痰濕熱邪蘊於肝，形成脂肪肝！調養肝脾腎、3藥食改善肝臟健康
痰濕熱邪蘊於肝，形成脂肪肝！調養肝脾腎、3藥食改善肝臟健康台灣⼤概有1/3的⼈有脂肪肝，現代⽣活常⾒的因素多數是與飲⾷習慣相關，諸如酗酒（酒精性脂肪肝）、飲⾷過量、肥胖、糖尿病、藥物（類固醇）等都是很有可能的原因，⽽其
2022-04-07
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睡前15秒瘦大腿體操！放鬆髖關節促循環，腿圍瘦一圈不是夢！想要有纖細的大腿，提高髖關節周圍的柔軟性與肌肉的平衡是成功之鑰，大腿肌肉緊繃僵硬，水腫與橘皮組織的情形可能會更加嚴重。
2022-04-07
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乳癌高危因子！這15件事人人一定要注意
乳癌高危因子！這15件事人人一定要注意乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症，罹患高峰大約在45～69歲，且發生率逐年升高。多注意自身變化，定期做乳房檢查，降低乳癌發生風險。
2022-04-07
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2022-04-07
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