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江坤俊醫師小教室:少了維生素D不只骨鬆,還影響子宮肌瘤?
有一位30多歲女性被先生攙扶走進來,她的下腹部痛得沒辦法自己走路,一開始急診醫師診斷她是腹膜炎,不像盲腸炎,那麼年輕下腹會痛到腹膜炎的程度是什麼毛病呢?
2020-02-03
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高膽固醇是心肌梗塞未爆彈!綠茶新喝法化身膽固醇剋星
日本名醫表示,只要用柴魚、昆布、綠茶、小魚乾等材料自製簡單的高湯,每天喝就可能有助於降低膽固醇,而其中的緣由竟然和「味覺」有關,趕快看看如何自製降膽固醇高湯!
2020-02-03
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抗感冒!日本正夯發酵鍋:食材界強免疫資優生一次集合
火鍋除了吃得美味,更要吃得健康,快來看日本最夯、今年冬天票選出的最夯火鍋「發酵鍋」是什麼、如何做,又有什麼健康功效!
2020-02-03
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40歲學理財、50歲達成財富自由!怪老子:先學好理財,再開始投資
貨幣受到通膨影響,購買力會持續下降。所以要學會投資,對抗通澎,其實,只要透過適當的理財規畫就能克服通膨的影響,準備好人生各階段需要的資金。
2020-02-03
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隱性疲累是心臟最沉重的負擔!博士:2招遠離過勞死
日本專家指出,慢性疲勞其實相當危險,除了提高心腦血管疾病風險以外,還可能提高心理疾病風險,更有一種隱性疲勞不易被發現,讓猝死風險提高,快來看如何避免!
2020-02-03
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缺鐵不只貧血還「傷心」!醫師:扮鬼臉檢查鐵夠不夠
缺鐵造成的健康問題除了我們常聽說的貧血以外,更和心臟疾病密切相關,尤其在心肌梗塞好發的冬天之中,補鐵更是重中之重,趕緊來自我檢測有無缺鐵、了解如何簡單補鐵!
2020-02-03
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防病養生要接地氣!研究:打赤腳益活腦,記憶力好16%
以往我們常聽說的健康養生方法,無非是維持良好生活、飲食習慣,以及充足睡眠、戒菸戒酒等等,而近年研究發現,簡單打赤腳來「接地氣」,竟然就可能有健康效果!
2020-02-02
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糖尿病可逆轉!名醫:自製降糖味噌湯,控血糖效果100分
健檢時糖化血色素卻還是不低,就怕還沒半百糖尿病就來敲門?日本糖尿病名醫推薦「番茄味噌湯」透過番茄以及味噌中營養來幫助提高體內脂聯素,幫助控制血糖、提高胰島素功能
2020-02-02
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減肥忌飯如仇?醫師掛保證:這樣吃澱粉,絕對不會胖!
近年來低碳飲食的流行,大家看到澱粉就像看到鬼一樣,深怕吃下澱粉會變胖。事實上澱粉對於減肥十分重要,而且只要挑對時機吃,吃澱粉根本不會變胖。
2020-02-02
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練腳掌自救膝蓋痛!韌帶無負擔、關節少磨損的3組解痛練習
調整骨骼排列方式就能改善膝蓋痛!下面為大家介紹的三種運動,反覆練習之後,就能調整雙腳的骨骼排列,避免造成韌帶負擔,讓你學會膝蓋如何彎曲才能正確步行。
2020-02-02
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