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活化腦細胞、防動脈硬化,每周三次吃足這營養就行
【早安健康/守口徹(麻布大學生命・環境科學系教授)】
2017-03-01
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老人、小孩都適用!中醫食療方,改善春季感冒過敏
春季正是萬物生長、生機蓬勃之時。孩子應當與春氣相應和,順應向上生長的特性,早睡早起,不要貪睡,不要因為受寒涼而讓孩子生機受損,否則容易導致孩子生長方面出現問題。
2017-03-01
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這族群女性更要預防脂肪肝!護肝之王五味子
2017-03-01
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淋巴癌5種高危險群!腫瘤科醫生:出現異常腫塊要注意
淋巴癌好發族群有哪些?台大醫院腫瘤醫學部陳若白醫師指出,基因遺傳、自體免疫功能不全、細菌或病毒感染、代謝症候群患者都容易誘發淋巴癌。
2017-02-28
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來自大海的神仙菜!一天2片就能防貧血、燃脂防癌
海苔是最方便攝取的海藻類,即使常外食、沒空煮飯,都能輕鬆食用,不只維生素、礦物質含量豐富,更是水溶性膳食纖維的寶庫,能培養腸內好菌,打造易瘦體質!
2017-02-28
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胰臟癌、失眠、腰痛...都好了!超神奇的熱刺激療法
身體不適或疼痛等症狀,連原本有的症狀都很容易跟著惡化。可以消除這樣的狀態,就是「熱刺激」的強大力量。腰痛、頭痛、肋間神經痛、生理痛、白內障、老花眼、帶狀皰疹、異
2017-02-28
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這時間按3穴位+豆豉雪梨飲,改善夜咳、肺燥熱
孩子患「肺燥熱陰虧夜咳」時的症狀:臨睡前咳嗽,有白沫沫痰、白黏痰或者黏稠痰;坐著的時候很正常,一躺下就咳嗽;在夜裡固定的時間咳嗽。
2017-02-28
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植物界超級負離子機!把壞空氣吸光,專家推這4盆
【早安健康/卓梅慧(有氧設計者.園藝治療師)】所有的植物都能在合適的環境提供造氧功能,因此每種植物都可以是我們養一個會呼吸的家的好夥伴,只要你喜歡,它便能和你一...
2017-02-28
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漸進式肌肉放鬆法,鬆開緊繃到不行的肩膀
【早安健康/健談】緊張、焦慮時,該如何讓自己放鬆?長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示,採用「漸進式肌肉放鬆法」來試看看吧!讓身體肌肉先繃緊、再放鬆,逐步調整情緒.
2017-02-27
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腎虛、肝鬱3體質易罹子宮頸癌!樓中亮護肝茶這樣泡
【早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)】子宮頸癌早期症狀大致上有子宮頸慢性發炎,子宮頸糜爛...在預防子宮頸癌的日常調養上,著重在健脾去濕、疏肝理氣。
2017-02-27
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