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寒流發威，心血管疾病更猖獗！6大惡習要避免
寒流發威，心血管疾病更猖獗！6大惡習要避免入冬第二波寒流報到！全台氣溫明顯偏低，每當氣溫驟降，最怕高血壓引起心血管疾病發作，建議民眾戒除抽菸、酗酒、久坐、肥胖、嗜鹽等壞習慣，預防高血壓上身。
2018-02-02
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風寒、體虛...4種感冒喝對應的4款茶才好得快！
風寒、體虛...4種感冒喝對應的4款茶才好得快！為什麼每次感冒都出現不一樣的症狀？上吐下瀉、發燒、關節痠軟、發冷等都是感冒引起的嗎？是否單喝感冒熱飲或感冒沖劑就可以治癒呢？
2018-02-02
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豆漿、四物湯養大子宮肌瘤？女中醫來解答
豆漿、四物湯養大子宮肌瘤？女中醫來解答中醫如何調理子宮肌瘤？子宮肌瘤能喝四物湯和豆漿嗎？子宮肌瘤症狀包括出血量較多、貧血、疼痛、壓迫其他器官、增加不孕機率等，張文馨中醫師為您解說飲食禁忌與中醫調理。
2018-02-02
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把7成腸道細菌變好菌！高麗菜沾1醬防大腸癌常常便秘、腹瀉或脹氣怎麼辦？國健署2015年癌症登記報告顯示大腸癌已10度蟬聯十大癌症發生率榜首，餐前先吃味噌高麗菜就能養好菌預防癌症
2018-02-02
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深蹲、棒式訓練好難，最簡單提升核心方法是...
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2018-02-02
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早起更健康？研究揭驚人反效果：心衰竭風險增4成
早起更健康？研究揭驚人反效果：心衰竭風險增4成如何避免心臟疾病？英國教授打破以往觀念，指出早起很可能百害而無一利。老年人太早起將增加心臟衰竭、腦血管意外和糖尿病風險。年輕人的記憶力和溝通能力恐因此下降。
2018-02-02
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簡文仁教你6招伸展運動，身體軟Q就不易生病！簡文仁物理治療師認為，身體柔軟的人往往也就代表常運動，做各種運動比較方便、不易受傷，而且關節靈活，肌力也不錯。增強體能的有氧運動也能強化心肺功能、幫助血液回流。
2018-02-02
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研究稱寵物與胃癌、思覺失調風險有關！如何避免寵物傳染病？養寵物需要留意很多事情，尤其飼主本身必須養成良好的洗手習慣，避免感染來自寵物的寄生蟲傳染病，甚至是胃癌和思覺失調症。
2018-02-02
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照顧年邁、行動不便長輩，挑對福祉車就能輕鬆上下車對於行動不便的長輩，在日常照護、出外旅遊，如何讓他們感到舒適而自在？TOYOTA推出了新款福祉車，空間加大更舒適，更能讓長輩坐在後座，不會像貨物一樣坐在後車廂。
2018-02-02
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邱議瑩抗癌3寶：放山雞湯、新鮮蔬果和飯後走半小時如何對抗癌症、成功完成化療？邱議瑩化療期間堅持飯後走路半小時，飲食以天然食物為主，也每天熬煮雞湯、攝取優質蛋白質，配合醫療團隊的建議完成抗癌化療。
2018-02-02
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