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過年大掃除,廚房衛浴打掃秘技|譚敦慈的防毒教室
2019-02-01
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紅棗人參養氣雞湯,安神消疲勞還能增強免疫力!
2019-02-01
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夏威夷豆營養價值高!4顆夏威夷豆吃出不老血管
千果之王夏威夷豆!常見於甜點零食中的美味夏威夷豆,又名「昆士蘭果」、「澳洲胡桃」,或「夏威夷火山豆」,不只好吃,夏威夷豆富含維生素 消疲勞、抗老化,促進血液循環
2019-02-01
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日本東大醫學博士早餐菜單:防癌抗老最無敵吃法必備它
日本東京大學醫學博士認為,每天早餐一碗生菜沙拉、限制醣類,除了改善異位性皮膚炎、維持血管年輕,多吃十字花科蔬菜、黃綠色蔬菜,也有助於預防胃癌、肺癌、乳癌等癌症。
2019-01-31
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足弓崩塌讓你全身病!腳趾猜拳改善拇指外翻、膝腰痛
足弓有如天然避震器,可避免雙腳直接碰撞地面、減輕足部壓力,現代生活卻導致構成足弓的軟組織缺乏鍛鍊與刺激,當足弓崩塌,全身都會受牽連,病痛當然連環爆!
2019-01-31
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抗發炎、除痛根!日腰痛名醫:5關鍵吃出不疼痛體質
日本知名柔道整復師指出,他收治的50~60幾歲族群腰痛患者,大多數是脊椎管狹窄造成的,日本整形外科名醫建議簡單改變日常飲食,竟可能幫助減緩疼痛
2019-01-31
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冰箱這樣使用竟會擋財運!5種收納術助開運
日本知名占卜師指出,冰箱上面堆置物品、房間有圓滾滾的絨毛布偶、玄關放了太多鞋,竟然都可能影響我們的運氣,建議趕快簡單改變一些收納習慣,幫助改善風水,提升運勢!
2019-01-31
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瘦出曲線超有感!瑜伽老師教1動作甩開象腿寬屁股
身材走樣看起來比實際年齡要老了好幾歲?日本瑜珈老師教你簡單伸伸腿,同時鍛鍊體幹、臀大肌,持續做3周幫助身體恢復正確姿勢、雕塑臀部曲線,讓體態更曼妙,立刻變年輕!
2019-01-31
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老店的創新與堅持 阿瘦皮鞋以科技開創健康關懷新格局
阿瘦全台有家直營門市,近年結合足測的大數據,並有足測師駐點,透過科技與專業做後盾的適鞋顧問,找出相對應的解決方式,讓每位門市人員成為專屬的足部健康顧問。
2019-01-31
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復健科醫師詳解,姿勢對了!疼痛不再來|侯鐘堡醫師|破解健康密碼
2019-01-31
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