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咖啡減肥抗糖尿病！腦科學家證實：肝癌發病率也減半
咖啡減肥抗糖尿病！腦科學家證實：肝癌發病率也減半研究指出每天喝咖啡的人肝癌、第二型糖尿病的罹患風險都下降，此外咖啡還有減肥的效果。據說是因為黑咖啡雖然完全沒有卡路里，但會滯留在胃部，因此能夠抑制食慾。
2020-01-13
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擔心離癌症越來越近？WHO公開生活中的4大致癌物！
擔心離癌症越來越近？WHO公開生活中的4大致癌物！癌症起因於細胞DNA的改變，DNA受損改變後細胞分裂速度變快，侵入其他周邊組織，還獲得更多血管供應。癌症可視為DNA突變的累積。
2020-01-13
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血管不硬化就能防中風！聰明為血管「加油」強化保護力
血管不硬化就能防中風！聰明為血管「加油」強化保護力玄米油中的一種健康成分，抗氧化能力高達維生素E的50倍之多，能幫助去除血管中的膽固醇，對預防動脈硬化、心腦梗塞有正面幫助，趕快來看怎麼吃、建議吃多少才健康！
2020-01-13
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洗不白的布鞋、磨損的皮鞋都有解！用1支筆、1支牙刷讓愛鞋復活
洗不白的布鞋、磨損的皮鞋都有解！用1支筆、1支牙刷讓愛鞋復活添雙新鞋不只是讓荷包大失血，我們和物品培養出情感也總是難以割捨，日本家事達人推薦了簡單的皮鞋復活方法，讓磨損的皮鞋也有重見天日的一天！
2020-01-13
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蕁麻疹反覆發作該怎麼止癢？「一擦二吃三注」擺脫難纏蕁麻疹
蕁麻疹反覆發作該怎麼止癢？「一擦二吃三注」擺脫難纏蕁麻疹慢性蕁麻疹好發族群為成年女性，多半與食物誘發無關，反而與壓力等較有關係。現代女性需同時兼顧工作與家庭，長期處在心理壓力大的生活情況下，慢性蕁麻疹變得比較常見。
2020-01-13
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專科名醫教您健康遮白不NG
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2020-01-13
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媳婦，也是別人家的掌上明珠：老公不是幫忙做家事，只是盡了份內職責
媳婦，也是別人家的掌上明珠：老公不是幫忙做家事，只是盡了份內職責不知道從什麼時候開始，老公做家事變成應該被稱讚為善良的事情。當有人問我，老公是否會幫忙做家事時，我都搖搖頭。因為他不是「幫忙」，只是做好自己的分內事而已。
2020-01-12
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用正念瑜伽舒緩膝蓋痛：老師帶你練「海草操」為膝蓋減壓
用正念瑜伽舒緩膝蓋痛：老師帶你練「海草操」為膝蓋減壓正念練習能有效改善壓力與疼痛！美國一位醫學博士曾指出正念與膝關節關節炎患者的憂鬱、壓力有關。膝關節變得僵硬可能是情緒的問題，這時要以正念去修復身體機能。
2020-01-12
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沒有駝背，穿什麼都年輕！左右10下踢腿操，輕鬆讓視覺減齡
沒有駝背，穿什麼都年輕！左右10下踢腿操，輕鬆讓視覺減齡若是有駝背等問題，可能就會影響到背部體態，使整體身形外表受到影響，日本知名男星推薦一個簡單的動作，能幫助鍛鍊臀腿各處肌肉，有助於改善駝背、雕塑背部線條！
2020-01-12
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鎖骨按摩疏通淋巴循環，改善困擾16年的頭痛、肩頸痠痛！
鎖骨按摩疏通淋巴循環，改善困擾16年的頭痛、肩頸痠痛！起因於肩膀發出的聲響才開始的鎖骨按揉，竟然還能消除水腫，真的讓我非常驚訝。
2020-01-12
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