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這種蔬菜是天然感冒藥！專家列「最佳蔬果組合」抗感冒
日本管理營養士推薦了一道季節限定的「茼蒿柿子沙拉」來幫助提高抵抗力，保護我們在容易著涼的秋天之中不受感冒、流感侵害，而且就算已經不慎感冒，還可能有助鎮咳祛痰！
2020-06-14
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好油能防血栓救你一命！酪梨這樣吃，抗氧化劑吸收高5倍
科學家多年來的積極研究證實，健康的脂肪不是讓人生病的原因，反而有益健康。酪梨和酪梨油屬於脂肪含量最高的食物，是單元不飽和脂肪酸的優質來源之一。
2020-06-14
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結膜炎也是麻疹徵兆！一篇把麻疹發病症狀、預防方法都看懂
麻疹是種高度傳染性疾病，病原為「麻疹病毒」每年全世界有超過2,000萬人感染麻疹。對於麻疹目前沒有特別的藥物，大多是採支持性療法，也就是補充水分、改善症狀。
2020-06-14
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運動傷害退散！樂齡運動如何減少受傷？下肢訓練3招搞定
樂齡族群的運動傷害有上半身肩膀的旋轉肌袖與下半身按照常見程度排序的話，是以膝關節、髖關節與踝關節較容易發生疼痛。肌力不足等因素都可能增加運動傷害風險。
2020-06-13
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牙齒有刷不掉的白點是怎麼了？醫：牙齒脫鈣48小時內還能救！
牙齒白斑可能是氟化斑或牙齒脫鈣所致，需經過醫師診斷，牙齒白斑若為脫鈣，需當心為蛀牙前兆！若置之不理，牙齒表面將會變得粗糙，慢慢形成蛀洞，變成真正的蛀牙。
2020-06-12
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睡不飽讓肥胖率暴增！2個放鬆骨盆、調整自律神經的舒眠魔力操
我們的食慾很大程度受到睡眠的影響，若是睡眠不足，可能會影響到荷爾蒙分泌，讓我們因此食慾大增。趕緊來看看如何透過簡單的睡前動作，幫助我們提高睡眠品質、預防發胖！
2020-06-12
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日環食觀賞攻略！2020日環食台灣各地時間表、最佳觀測地點報你知
上次台灣出現日環食是在2012年，如果當時沒有把握機會，千萬別錯過6月21日夏至將在台灣上場的日環食大秀。日環食將通過中部，呈現完美的「上帝的戒指」。
2020-06-12
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生命之水-椰子水，美肌瘦身、防心血管疾病還可助眠
椰子在歐美常常是運動後的補給品。它的天然糖分也容易被人體吸收而不會造成代謝負擔，更重要的是，椰子水具有抗氧化的特色，能夠延緩老化，預防多種疾病。
2020-06-12
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一個月多存3K！4個方法圓你的第一桶金夢
存錢容易失敗，常常是因為覺得這件事情太難達成，利用2個方法降低存錢難度、2個方法提高花錢障礙，存得多、花得少，自然存到第一桶金！
2020-06-12
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菜瓜布肺死亡率比癌症高！逆轉5成肺功能這樣救回肺纖維化
得益於再生醫學技術的發展，幹細胞已經被廣泛應用於多種疾病的治療應用和研究中，隨著突破性治療方式的不斷創新，幹細胞外泌體治療的應用前景將變得更加廣闊。
2020-06-12
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