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流鼻水、咳嗽是感冒還是肺炎?11招簡單判斷
【早安健康/潘懷宗】只是一般感冒?除了孕婦、幼兒、老年人之外,當咳嗽、流鼻水等症狀超過4天、出現發燒、頭痛、腸胃不適、全身痠痛等,也要小心是肺炎、腦膜炎、流感等
2020-06-18
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空氣清淨機何時開最好?5指標防感冒比吃維生素C有效
市面上這麼多空氣清淨機,功能一大堆,到底該怎麼挑?快來看看專業醫師怎麼選空氣清淨機、在什麼時候開機,除了減少空汙帶來的危害,還能幫助預防感冒、抗過敏!
2020-06-18
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夏日最強!教你7招以食養髮大密技!由內而外讓毛髮不油不斷根
許多人在濕熱的夏季頭髮狀況變差,連帶心情也容易浮躁。該如何在夏日保持頭髮潔淨,讓自己看起來清爽不油膩呢?從洗頭方法到吃進的食物選擇與洗髮用品都至關重要。
2020-06-18
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營養小金礦奇異果!挑對的快樂食物,每天好療癒
來自充沛陽光、純淨水源的黃金奇異果,彷彿乘載了大自然中滿滿的正向能量,美味多汁、清爽香甜,一天1~2顆就可以幫助我們更快樂。讓你健康跟美味輕鬆享受無須妥協。
2020-06-18
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未來職業限身高?孩子長高要趁早,醫師教你預估身高公式
孩子長多高才算是「應該」的高度? 經過治療能夠達到同年齡層的平均身高就算不錯了,也就是男生 170 公分以上,女生160 公分以上。
2020-06-18
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髖部太緊,連深蹲、跑步都吃力!你需要這9個瑜伽動作
下背痛、膝蓋痛、與髖部疼痛可說是現代人三大困境。鍛鍊臀部肌肉可訓練髖關節,對肌力、活動度、與髖關節健康都有幫助,專家介紹幾個能增加髖關節活動度的瑜珈動作。
2020-06-17
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50歲美魔女這身材不科學!彈力帶這樣「肌」出臀腿曲線
50歲也是可以擁有這樣的身材,所以每一位中年婦女都不應該輕易放棄自己,妳們也可以用最有效的訓練方法、最有效的飲食,來強化自己的身材,千萬不要放棄讓自己越來越美好
2020-06-17
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孫藝珍全球百大美女奪冠!活動筋膜、柔韌脊椎「禪柔運動」完美雕塑
去年冠軍周子瑜被擠落至第3名資深藝人孫藝珍,雖然孫藝珍近年40歲,卻保養得宜。大家都在猜測孫藝珍的減肥方式,其實孫藝日常生常用的事物來自我保養。
2020-06-17
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人生財富更要超前部署:當你還懶在被窩,有錢人已經做到5件事
在富豪榜上有名的有錢人都有5種相同的特質,不是崇高學經歷也非高超投資技巧,而是平凡的生活習慣!包含早起、閱讀、運動、減少看電視以及積極生活等習慣。
2020-06-17
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你還在存股?「存基金」投資法積少成多、更容易累積財富
富蘭克林投顧更推出「存基金」的投資概念,透過背後的國民理財機器人ROBO,每月5千元或單筆3萬元即可簡單、快速的買到一籃子機器人為每個投資人量身打造的投資組合。
2020-06-17
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