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長高、補腎氣、改善手腳冰冷！4大族群聰明補身最有感
長高、補腎氣、改善手腳冰冷！4大族群聰明補身最有感吃得多不如補得巧，雖說冬令進補是華人的飲食文化傳統，但真正要調補，一年四季都要好好吃。年齡、性別、平時習慣不同，造成體質不一，該怎麼吃是才是最好的保養呢?
2021-12-28
內分泌失調、壓力性掉髮怎麼辦？中醫教你活化氣血促生髮
內分泌失調、壓力性掉髮怎麼辦？中醫教你活化氣血促生髮現代男性壓力大，常容易造成疲勞、落髮及自律神經失調等問題，甚至導致性功能障礙。
2021-12-25
打疫苗怕會有血栓？中醫師：2樣天然食材有助抑制血小板凝結！
打疫苗怕會有血栓？中醫師：2樣天然食材有助抑制血小板凝結！疫苗施打前，先服用普拿疼「超前佈署」預防不適感，但專家並不建議，應待接種後有不舒服症狀再使用；中醫師也建議另一套舒緩不適的方法。
2021-12-14
出現4大警訊，代表更年期準備提早了！醫師5個方法讓更年期晚點來
出現4大警訊，代表更年期準備提早了！醫師5個方法讓更年期晚點來傳統對於更年期的定義，從45歲-52歲開始，近年來更年期年齡有下降的趨勢，可能源自家族遺傳、自體免疫疾病，或是曾動過卵巢手術、化療等等。
2021-12-06
施文彬血壓飆190、打疫苗遭拒！沒吃藥做2件事血壓神奇降回來
施文彬血壓飆190、打疫苗遭拒！沒吃藥做2件事血壓神奇降回來金曲歌王施文彬，日前在健康節目《聚焦2.0》透露，之前因打疫苗，必須進行例行的血壓檢查，一測量後才發現，血壓竟飆高達170！之後慢慢靠飲食控制後，才成功打到疫苗
2021-12-02
打完疫苗體質改變！中醫師：3種特徵是腸胃內臟脂肪有「濕熱」
打完疫苗體質改變！中醫師：3種特徵是腸胃內臟脂肪有「濕熱」透過望聞問切四診方式發現許多患者的體質多了些「濕熱」，特別會藏在賁門附近；這與我在打完疫苗後感覺「胃酸上漲」類似，也與網路上有些人分享自己「打完疫苗會很餓」的狀
2021-11-15
鼻水流不停？那是腦脊髓液！中醫止「鼻漏」改善鼻涕倒流
鼻水流不停？那是腦脊髓液！中醫止「鼻漏」改善鼻涕倒流五十歲的王小姐，左側鼻孔突然持續流鼻涕，原以為只是鼻子過敏，沒想到一流就超過一個月，經過詳細檢查，發現她鼻竇及蝶竇間有缺損，而滴滴答答流不停的是腦脊髓液！
2021-10-18
舌頭顏色看出血太黏！雞蛋潤燥養血、3種食材調理氣血水
舌頭顏色看出血太黏！雞蛋潤燥養血、3種食材調理氣血水望診中的舌診更是在診斷中扮演重要角色。而一般民眾在還未確切感到不適前往看診之前，或許也可以透過鏡子觀察自己的舌頭，來及早抓出身體不適的徵兆。
2021-10-14
眼科權威醫師的視力回春法！按摩護眼穴位3秘訣更有效
眼科權威醫師的視力回春法！按摩護眼穴位3秘訣更有效許多民眾眼睛不適、疲勞，甚至產生容易產生假性近視的現象。不過，眼科醫師及中醫師表示透過按摩眼周穴道、飲用一壺熱茶，就可以改善並預防視力低下。
2021-10-06
有病治病、沒病補身？4種常見中藥材竟也會越補越大洞
有病治病、沒病補身？4種常見中藥材竟也會越補越大洞中藥雖然可能比西藥更像食物，但本質仍是「藥」，吃下去除了發揮藥性，也會有產生副作用的機會。中醫師黃胤誠更在《健康多1點》影片中，整理了吃多可能有負面反應的常見中
2021-09-22