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濃茶、咖啡…6原因加重二尖瓣脫垂！胸悶心悸快按手上2穴位強心理氣
中醫認為二尖瓣脫垂跟心氣不足與肝失疏泄有關係，心氣不足代表心臟的功能不佳，而肝失疏泄代表的是身體的情緒與調節出現問題。
2023-03-15
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中醫最推薦，從頭到腳7大長壽穴！隨手這樣按祛病又延年
聽說有些穴位，天天按摩就能長壽？這竟然是真的！經絡穴位按摩除了能夠救急緩解，還有些穴位能用於平時調理體質、養生保健，平時經常按摩可以益壽延年，因此被稱為「長壽穴
2023-03-13
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晨起手腕、足踝內外轉36圈護肝！醫：春天養肝幫免疫力開外掛
驚蟄的「蟄」是藏的意思，此時天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏冬眠的生物，草木也競相舒展，有萬物萌生之是春暖花開之季，但又是各種病毒和細菌活躍之時，因此，也是流行性疾
2023-03-09
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癌症致死每年佔28％！中醫公開十大癌症預防大全：1件事降3成腸癌死亡率
根據最新的衛生福利部國民健康署數據，2020年台灣新發生癌症的人數癌症是為12萬1979人，平均每4分19秒就有一人罹癌。癌症長期以來一直是國人的十大死因之首
2023-03-06
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從4種臉上徵兆看內臟警訊！一湯一茶養心消脂、搭穴位還能瘦小臉
2023-02-27
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「雨水」後噴嚏皮癢大發作！中醫師：四神湯和這茶飲養肺治過敏
此季節溫差大且經常下雨，中午熱到流汗，早晚又涼意陣陣，許多人開始出現過敏性鼻炎症狀，過敏性鼻炎在中醫稱為「鼻鼽」，主要症狀為鼻塞、打噴嚏、鼻流清涕、眼鼻咽喉癢等
2023-02-25
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杏仁茶、杏仁奶不是同一種杏仁？養肺或護心，中醫教你這樣選
杏仁是最常見的堅果種子類食物，無論是杏仁茶、杏仁奶、杏仁豆腐或杏仁瓦片，到處都標榜使用杏仁，杏仁對一些人來說是美味，但有些人則避之唯恐不及，只要聞到就感覺反胃噁
2023-02-24
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咳個不停無解方？韓國中醫曝「四汁膏」秘方，兩款食材DIY一次紓解
冬天是容易感冒的季節，尤其無法控制的咳嗽，更會讓人傷透腦筋，而除了喝溫熱水之外，韓國中醫博士也建議，可以按照《東醫寶鑑》中的記載，自製「四汁膏」來幫助紓緩症狀。
2023-02-24
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指甲凹凸是肝臟有毒？天天按這穴道5分鐘，肝好連情緒都會好
疫情肆虐，全台將近有四分之一的人都確診新冠肺炎，曾確診過的你/妳是否曾注意到自己的身體各方面都有出現一些狀況呢？其實這可能是身體的毒素沒有妥善排除掉所導致的
2023-02-23
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從宴客茶點變身養生好食，擂茶5材料保護心血管、養護大腦！
擂茶被視為是客家傳統的飲食文化，客家人熱情好客、節儉持家，在過去戰亂流離失所的年代，因為物資匱乏，所以僅能運用有限的五穀雜糧類
2023-02-22
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