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更年期後全身痠、關節痛？中醫2招強骨練腿防膝痛
更年期後全身痠、關節痛？中醫2招強骨練腿防膝痛現代生活的快節奏直接導致女性心理壓力過大，已經使一些女性提早出現隱性更年期的症狀，特別是過了40歲後月經量突然變少，或是月經往後延甚至兩3個月才來一次，這時常常
2024-02-12
通暢難解鼻塞、止住失控鼻水！山藥、紅棗煮出養肺藥粥擊退鼻過敏
通暢難解鼻塞、止住失控鼻水！山藥、紅棗煮出養肺藥粥擊退鼻過敏過敏性鼻炎發作時可見鼻黏膜淡紅、蒼白或灰暗色、水腫，以下鼻甲為甚。鼻腔內可見清稀鼻涕，間歇期時鼻腔黏膜可恢復正常。但對病史比較長，反應較劇烈的患者，則可見鼻黏膜
2024-02-03
一隻手看出上火、貧血或肝硬化！中醫五臟排毒助你養生治未病
一隻手看出上火、貧血或肝硬化！中醫五臟排毒助你養生治未病中醫五臟排毒能符合現代社會的需要嗎？只要確定是什麼病因，就能用中醫五臟排毒等做法應對。那麼實際上有哪些邪毒呢？
2024-02-01
低溫狂降慎防中風傷腦奪命！居家常按4穴位調節血壓保健康
低溫狂降慎防中風傷腦奪命！居家常按4穴位調節血壓保健康研究發現，在氣溫較低的季節，心血管危險因子有增加的趨勢。低氣溫可能導致血管收縮，進而引起血壓上升，而高血壓則是腦栓塞及腦出血的主要危險因子。此外，日夜溫差增加以
2024-01-24
癢到抓不停的皮膚也能長治久安！止癢密技4重點＋喝1碗湯更有效
癢到抓不停的皮膚也能長治久安！止癢密技4重點＋喝1碗湯更有效濕疹有分急性濕疹跟慢性濕疹，基本上會來看中醫的大多是慢性濕疹，也就是時間拖比較長的濕疹，在臨床表現上顏色大多偏暗紅色或是褐色，因發炎的時間已經比較久了
2024-01-13
上帝做的蒸餾水！醫：12好食為身體毒素進行斷捨離
上帝做的蒸餾水！醫：12好食為身體毒素進行斷捨離吃錯東西，一般人要花好大力氣才能把它代謝掉。正從疾病中康復的人，消化、代謝、排毒功能往往較差，更應該慎選入口的食物，減少干擾與無謂的耗損，把大部份精力用在自癒上
2024-01-11
30歲就老花眼！中醫師：用指節按6穴位，老花眼補腎食材大公開
30歲就老花眼！中醫師：用指節按6穴位，老花眼補腎食材大公開現代人常用3c電子產品，最近門診常常出現抱怨眼睛常感痠脹，視力模糊的年輕人，小心是老花眼提早來報到，當眼球裡負責調節的水晶體、睫狀肌，因過度使用開始老化。
2024-01-11
常疲累頭暈不只是體虛！「伸懶腰2.0」一週解決這痠痛病根
常疲累頭暈不只是體虛！「伸懶腰2.0」一週解決這痠痛病根現代上班族普遍久坐不動、工時長，勞心勞神下了班回家疲憊不堪，這樣會不會造成氣血雙虛？其實在中醫師看來，與其說上班久坐跟氣血虛的關係，不如說氣血循環不良問題還比較
2024-01-03
口臭＝肝火旺？調理3種口臭體質，這些食物是天然除臭劑
口臭＝肝火旺？調理3種口臭體質，這些食物是天然除臭劑中醫觀點之中，有「胃熱」、「胃陰虛」、「肝火犯胃」問題，都可能引發口臭，日本國際中醫師推薦了簡單的飲食指引，幫助我們避免NG食物，又推薦了有助於防口臭的好食物！
2024-01-03
華佗第80代傳人授氣血導引術：肩頸腰背痠痛一次鬆除，頭腦更靈光！
華佗第80代傳人授氣血導引術：肩頸腰背痠痛一次鬆除，頭腦更靈光！肩頸、腰、背，經常感覺痠痛、僵硬，按摩效果往往不佳嗎？常覺得頭暈、腦脹，無法思考？你有可能是氣血循環不好，讓身體末梢的細胞、組織機能下降！
2024-01-02