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搜尋到 49 篇相關文章與影音
2原因讓中秋後腸胃炎激增!醫師4點提醒,吃烤肉不怕病痛掃興
中秋將到,烤肉是家家戶戶常見的中秋佳節活動。在秋節期間,醫院急診同時也發現急性腸胃炎病例比平常增加了2-3成。為什麼明明吃一樣的食物,有的人會得腸胃炎有的不會?
2022-09-08
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柚子的維生素C是蘋果的8倍!柚子要甜嫩多汁就看這3點
柚子是中秋節最應景的水果,因為它的外形渾圓可愛、象徵團圓,加上含豐富的纖維素、礦物質、具抗氧化作用,鈣的含量更遠超過一般的水果,幫助美膚抗氧化、促進代謝。
2022-09-02
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蛋黃酥、鳳梨酥各式月餅醣份對決!糖尿病、腎病善用4招不必放棄月餅
月餅因製程材料關係,不僅含有高油脂、高糖份,甚至其中包的餡料也含有高鉀、高磷。糖尿病、腎臟病、高血脂等慢性病患要小心!幸好專家指出,慢性病患享受月餅有妙招
2022-08-31
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中秋節必收藏「窩心送禮指南」!健康禮物有意涵,迅速贏得好人緣!
月亮圓、月餅香,一家團圓最美好。中秋佳節親友相聚,這時拜訪送禮是一門大學問,送對禮更能輕鬆打開話匣子,表達出自己的品味外,拉近彼此距離、聯繫感情。俗話說...
2022-08-15
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家裡柚子吃完沒?不同品種柚子熱量、營養一張圖秒懂
入秋後,香甜的柚子也悄悄成熟,成為中秋佳節民眾最愛的水果之一。但在吃之前,也要先了解一下我們吃的柚子種類究竟有多少熱量、有哪些營養?
2021-09-30
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吃烤肉前多2步驟少油減鈉!別讓糖尿病、腎臟病「秋後算帳」
在過節氣氛下,病友往往會比平日攝取較多食物,劉上慈營養師建議慢性病友烤肉應把握「三少一多」原則,分別是「少油」、「少糖」、「少鹽」、「多青菜」。
2021-09-20
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林杰樑FB:室內烤肉2重點不中毒!自製減油減糖月餅,享口福更健康
今年因為疫情的關係,台灣幾乎各縣市的烤肉活動均已取消、戶外烤肉場地也受到限制,不過許多地方仍開放民眾在家烤肉。一起來看看專家們有什麼建議,月餅又該如何吃得健康吧
2021-09-18
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柚子皮防蚊、果肉高纖多C抗氧化!挑出甜嫩多汁的柚子看3個小地方
柚子是中秋節最應景的水果,因為它的外形渾圓可愛、象徵團圓,加上柚子的「柚」和庇佑的「佑」同音,所以也被認為有吉祥的含義。
2021-09-16
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中秋送禮健康不踩雷!現代人必收的「伴手禮選購指南」
以有機產品為主的知名品牌「統一生機」,秉持「健康送禮」理念,推出「果然優全堅果」,堅果口感爽脆、適量淺嚐既能滿足口腹之慾,又有益健康,符合現代養生送禮趨勢。
2021-09-13
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每年這天之後掛腸胃科的人變多!北醫:3要訣擋下腸胃炎、高血糖
吃得太飽、太撐也會造成症狀加劇,在佳節期間,建議聚餐就吃七分飽,少量多餐沒煩惱。烤肉時要特別注意食材的保鮮,建議準備食材後,沒有立刻下烤爐的食材應先放冰箱或冰桶
2021-09-12
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