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50歲後如何免於五十肩、關節炎？2招伸展終結肩膀卡卡不順！
肩關節構造複雜，引起肩痛的原因有很多，頸部或是身體的其他部位都可能讓肩膀產生不同程度的問題。有些人是因為疼痛，有些人是因為肩關節活動受限而就醫。
2022-10-22
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孕婦點冰飲、吃辣被路人念「懷孕不克制」！Sandy吳姍儒反擊：別假關心情勒！
Sandy（吳姍儒）上個月證實懷孕喜訊，8日於IG發文透露近來不少人提醒她吃這個不行、喝那個不行，讓她直呼：孕婦懷的是她的小孩，她要自己負責。
2022-10-22
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斑點會是皮膚癌嗎？不能只看有無變色！台大醫師4個觀察揪出惡性腫瘤
皮膚癌長在皮表，如果覺得皮膚上有什麼異狀，不管是一顆痣或是突出物，可以直接用手機拍起來紀錄，半年、一年再拍一下觀察，這是最容易的紀錄方式。
2022-10-21
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冷知識！鷹嘴豆根本不是蛋白質！各種「豆豆」營養一比就知道
鷹嘴豆因為含有所有人體必需胺基酸，所以被常常被報導為良好的蛋白質來源，甚至有的報導中直接說它是高蛋白質的食物。但是！它的蛋白質含量並不高喔！
2022-10-21
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孕婦該運動嗎？做什麼運動？8個「孕」動須知讓孕婦輕鬆、寶寶健康
對於孕婦而言，運動是絕對必須做的。只要在每個階段遵守注意事項，並視情況調整運動強度，就可安然度過懷孕時光。
2022-10-21
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曾罹骨癌、日吞4顆止痛藥，28歲男星重生成《全明星》怪物新人！這種疼痛症狀需提高警覺
28歲演員林家佑近期參加《全明星運動會》表現亮眼。但有觀眾發現他的右手臂上，有一條粗獷且長達20cm的嚴重傷疤，原來年紀輕輕的林家佑，25歲時就曾因骨癌動手術
2022-10-21
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36歲健身網紅疑過度鍛鍊猝逝！輕忽低血糖3地雷可能心衰竭奪命
前日本職業摔角選手、日本知名健身網紅北村克哉日前突傳逝世，享年36歲，他於社群特別標註「限制飲食」、「減重」等文字，不料，他在12日時因驚覺身體異狀自行叫救護車
2022-10-21
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頭痛5特徵可能是鼻子造成的！醫師1妙計連鼻子過敏都治好
三十歲的小姐，最近常常發生頭痛，希望能開一些止痛藥給他，仔細詢問下，小姐頭痛都是發生在額頭的地方，有種被壓住的感覺，低頭的時候頭痛悶悶的感覺會更加不舒服
2022-10-21
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吃甜不會血糖亂飆的方法！10項好處還能燃脂、解便、抗過敏
甜食恐引起腸道菌相失衡，提升肥胖風險，並對身體造成諸多危害。專家指出，想吃甜不用擔心，有一項物質不僅甜度和砂糖相似，還能對腸道帶來諸多助益，該物質便是果寡糖。
2022-10-21
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喝咖啡減肥護肝？咖啡對全身影響一次看，這樣選更健康！
2022-10-21
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