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建立孩子獨立思考判斷能力：給他一張「超速罰單」
建立孩子獨立思考判斷能力：給他一張「超速罰單」心理學及親職教育家艾莉卡．賴許：面對孩子不守規矩，應同樣透過同理心溝通勸導，並給予練習機會。但如果情況仍未改善，可制定「後果」來促進孩子學習。
2017-08-31
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抗老回春新技術！這招有望讓老化細胞變年輕
抗老回春新技術！這招有望讓老化細胞變年輕ELSEVIER全球醫藥新知：研究團隊發展出特定技術，有望復原人類細胞的老化情形，而這樣的研究成果未來有機會應用於因疾病而老化速度過快的患者
2017-08-31
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殷門穴：活絡經脈消惱人大腿脂肪，一輩子「瘦」用
殷門穴：活絡經脈消惱人大腿脂肪，一輩子「瘦」用殷門穴主要能疏通並活絡經脈的運作，還可雕塑平滑的大腿曲線、減去脂肪堆積。
2017-08-31
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仰臥起坐和棒式做不到，抬腿扭腰讓妳擁有纖纖細腰
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2017-08-31
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擺脫化學洗碗精~ 4種天然又環保的洗碗法寶
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2017-08-31
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3秒體操＋這樣大步走10分鐘，一個月腰瘦15公分
3秒體操＋這樣大步走10分鐘，一個月腰瘦15公分久坐讓腹部缺乏肌肉支撐也是造成小腹突出的一大原因。腰大肌隨著老化肌力流失，使著內臟被往前押，透過簡單的鍛鍊腰大肌運動，輕鬆瘦小腹！
2017-08-31
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開燈睡覺乳癌機率高22％！還有2件事也要注意
開燈睡覺乳癌機率高22％！還有2件事也要注意美國最新研究指出，夜間的光線會增加停經前女性14%的罹癌率，而以色列也曾在2011年發表，開燈睡覺也增22%乳癌罹患風險。
2017-08-31
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糖尿病、腦梗塞、過敏竟都是腸子出問題！醫：吃2類食材改善
糖尿病、腦梗塞、過敏竟都是腸子出問題！醫：吃2類食材改善腸道黏膜受損的腸漏症狀可能引發氣喘、糖尿病、腦梗塞及敗血症等多種疾病。除了飲食習慣不良之外，運動過度也可能造成腸漏。醫生推薦果醋、膳食纖維有效解毒護腸
2017-08-30
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血管鈣化所以要少吃鈣？聽營養師破除網路謠言！
血管鈣化所以要少吃鈣？聽營養師破除網路謠言！【啾啾營養師李錦秋】飲食高油高鹽高糖會使身體發炎反應、產生自由基，而自由基是使血管老化的主因。對抗血管鈣化，更應補充足量鈣質！多曬太陽使身體產生維D也很重要。
2017-08-30
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心肌梗塞自救要大力咳嗽？心臟科醫：小心咳掉小命
心肌梗塞自救要大力咳嗽？心臟科醫：小心咳掉小命發生心肌梗塞，大力咳嗽能自救？醫師澄清這說法是謠言，咳嗽不僅完全沒用，還可能有害。咳嗽完全無法『擠壓心臟』，對缺血的心臟非但不是最後機會，恐怕還是最後一擊！
2017-08-30
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