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室內空污是室外的5倍？醫師：咳不停以為感冒？竟是空污惹的禍！
根據美國環境保護署指出，室內空污是室外空污的2至5倍！美國胸科協會研究更指出空汙會影響睡眠品質，要想解除「隱憂警報」，就必須注意空氣品質。
2023-12-09
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45歲「撞球之子」楊清順肺癌病逝！肺癌初期少症狀，久咳胸痛要小心
台灣撞球傳奇名將、撞球之子楊清順因肺部惡疾病逝，享年45歲，震撼撞球界。肺癌早期難發現、易被輕忽，民眾切勿忽視警訊，一旦出現「久咳」、「胸痛」就要小心。
2023-12-07
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《哭砂》原唱黃鶯鶯72歲凍齡超驚人！獨門酪梨抗老食譜，3秘訣養身更養心
72歲黃鶯鶯於臉書PO出自己的照片，引起3千多位網友按讚，紛紛留言「狀態好極了，美翻了」。她是如何多年來維持凍齡美貌、身心健康呢？或許可從日常生活中找出蛛絲馬跡
2023-11-17
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睡眠亂調會讓發炎激素大失控！名醫親授2招呼吸法紓眠又解壓
如果身體沒有遵循晝夜節律，在應要休息時休息，十種以上與發炎有關的細胞激素會發生變化，會因此容易罹患心臟疾病、糖尿病甚至癌症。
2023-09-28
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不只傷肝，更增腦損傷、致癌風險！台灣人這特徵比率居全球之冠
您喝酒會臉紅嗎？還是您有看過周遭朋友酒後臉部漲紅？根據研究，酒精進入體內由先代謝成乙醛，再由分解成乙酸，最終變成水和二氧化碳排出體外。喝酒臉紅表示酒後體內短時間
2023-09-15
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高纖蔬食卻讓皺紋爬上臉？防斑抗皺7秘訣，年輕10歲比醫美更強
皮膚老化表現在外是失去光澤和彈性，出現皺紋和老年斑，以及表皮鬆弛和面部脂肪結構下垂。這些是我們看得到的。我們看不到的是：皮膚表層以下的表皮和真皮扁平化，血管減少
2023-08-26
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打噴嚏也能傳染結膜炎！眼睛紅癢、感覺進砂該這樣治好
結膜能保護眼睛組織的功能，結膜位在最表層容易受到外在因素的影響而發炎，結膜炎造成的原因很多樣，包括季節變化時也會造成「過敏性結膜炎」。
2023-08-16
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一天喝2碗！名中醫樓中亮鼻過敏30年不發作
鼻子過敏怎麼辦？樓中亮醫師建議在容易過敏的秋冬時節，用黑糖、老薑、蔥白，或是黃耆、紅棗、枸杞煮水喝，也可以自製滴雞精幫助改善鼻子過敏問題。
2023-08-11
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氣炸鍋油煙是油煎1525倍！專家：放窗邊、開抽油煙機減危害
因為氣炸鍋比油炸大幅減少用油量，深受注重健康的族群歡迎，但研究發現氣炸鍋的油煙竟然是油煎烹調方式的1,525倍，其實氣炸鍋沒有家想像的那麼健康。
2023-08-10
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點蚊香防蚊又怕空汙傷身？6藥材自製防蚊包還能醒腦補脾胃
隨著夏日到來，蚊蟲也隨之出沒。台灣地理環境介於熱帶與亞熱帶之間的，民眾看到蚊子見怪不怪，甚至一不小心有些人的小腿就變成紅豆冰，搔癢難耐。其實面對擾人的蚊子，不只
2023-07-16
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