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少碰為妙！肥胖、痛風、脂肪肝...元兇都是它
少碰為妙！肥胖、痛風、脂肪肝...元兇都是它【早安健康／H2U CLUB 營養師Candice Yu】夏天到了，你都喝什麼解渴呢？過去想要喝飲料，多會選擇包裝飲料或者逛夜市買杯現榨果汁，近年來手搖飲料也在...
2022-06-19
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過半中年男性說不出的煩惱！醫師談攝護腺肥大治療
過半中年男性說不出的煩惱！醫師談攝護腺肥大治療【早安健康／ 陳俊光醫師】攝護腺體積大小與臨床症狀並無絕對相關，但它的臨床症狀與病人的生活品質息息相關，65 歲以上的男性，有將近 3 成的人被...
2016-08-20
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研究：不管是哪種糖，吃多都會讓身體發炎！
研究：不管是哪種糖，吃多都會讓身體發炎！【早安健康／H2U CLUB編輯部】「訂飲料～～～～」這三個字是平常上班很常聽到的揪團活動。是一種聯絡感情的媒介，也是忙碌工作之餘來點喘息的小確幸。 你會訂嗎？...
2023-12-16
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懷孕中後期超難睡⋯孕期3階段不同睡姿解析，孕婦睡好睡滿最重要
懷孕中後期超難睡⋯孕期3階段不同睡姿解析，孕婦睡好睡滿最重要懷孕是件辛苦的事情，其中一點是很多孕媽咪在孕期都會面臨睡不好的問題，有些人會擔心睡姿不當影響胎兒；有些人則是因為胎兒壓迫器官造成不舒服影響睡眠。
2022-07-14
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為什麼我吃了沒用？學者認為「精準營養」大眾化運用是未來趨勢
為什麼我吃了沒用？學者認為「精準營養」大眾化運用是未來趨勢台灣營養保健食品界的領頭羊－佳格食品便因應未來趨勢，與營養學博士王進崑合作，率先提供「100秒GO健康」線上健康諮詢服務，讓每個人找到屬於自己的營養解決方案。
2023-12-11
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私密反覆困擾別輕忽！張瑜芹醫師教你如何守護內在健康
私密反覆困擾別輕忽！張瑜芹醫師教你如何守護內在健康許多女性常困惑：「我明明很注重清潔，為什麼還是反覆不舒服？」張瑜芹醫師指出，問題往往不只是在於「乾不乾淨」，更多時候與生活型態息息相關。
2026-05-06
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暖氣別這樣吹！4招打造「眼部保濕艙」護眼補水不再乾得像沙漠
暖氣別這樣吹！4招打造「眼部保濕艙」護眼補水不再乾得像沙漠眼睛乾澀、刺痛讓你頻繁眨眼？冬天一到，眼睛就像缺水的沙漠？別急著狂點人工淚液！醫師提醒，這很有可能是暖氣吹錯導致！趕緊來看看有那些方法能打造「眼部保濕艙」！
2026-01-08
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郭董親自命名「鴻參」，人參成鴻海健康版圖生力軍
郭董親自命名「鴻參」，人參成鴻海健康版圖生力軍人參被尊為百藥之王，鴻海總裁郭台銘長期以花旗參孝親，更推出「鴻參」品牌，產自美國的花旗參，性味甘涼、補而不燥，較適合大多數人食用，活性成分更是其他人參2倍。
2018-02-09
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168斷食這樣做最有效，嘗試168斷食必看關鍵與注意事項
168斷食這樣做最有效，嘗試168斷食必看關鍵與注意事項究竟168斷食是什麼？該怎麼開始？無論你是想迎接輕盈夏天的初學者，或是陷入體重停滯期的老手，希望能助你安全達標理想體重。
2026-06-13
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速效燃脂！這運動做10分鐘，勝過騎50分鐘腳踏車
速效燃脂！這運動做10分鐘，勝過騎50分鐘腳踏車【早安健康／H2U CLUB編輯部】在街上隨意找路人做運動習慣問卷調查的話，我們會看到有些人平常有運動的習慣，但也會有不少人是幾乎不太運動的，問他為什麼不運動的...
2016-08-17
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