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夏季必存食材保存術！譚敦慈：一動作輕鬆延長香蕉保存期香蕉如何保存？馬鈴薯、地瓜、蔬菜要放冰箱嗎？譚敦慈公開7招食物保存法。
2026-05-09
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改變世界的醫療突破！GLP-1是什麼？為什麼它能幫助控糖、減重，還獲得唐獎肯定？GLP-1藥物不僅能幫助糖尿病與肥胖患者，還可能降低心血管疾病風險（如中風、心肌梗塞）、改善脂肪肝與慢性腎臟病，甚至在免疫調控、抗慢性發炎方面也有潛力。
2026-01-08
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待產包要準備什麼？婦產科醫列「6大必收清單」照著收不慌亂
待產包要準備什麼？婦產科醫列「6大必收清單」照著收不慌亂待產包何時準備？建議孕期後兩個月（約第 32 週）起陸續收拾。本文整理媽媽產後貼身用品、重要證件、哺乳設備與寶寶出院必備物品，協助準媽媽輕鬆迎接生產不手忙腳亂。
2026-07-25
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夏天消暑變凍傷？醫揪4種「降溫神器錯誤用法」這樣冰敷恐冷灼傷
夏天消暑變凍傷？醫揪4種「降溫神器錯誤用法」這樣冰敷恐冷灼傷夏天降溫小心凍傷！神經外科醫師警告，冰敷勿直接接觸皮膚、冷噴劑需保持距離，且中暑猛灌冰水恐誘發心臟問題。掌握正確降溫關鍵，才能安全消暑不傷神經。
2026-07-19
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機能食補吃出健康！早安健康投資月子餐龍頭「紫金堂」，劍指華人健康餐第一品牌
機能食補吃出健康！早安健康投資月子餐龍頭「紫金堂」，劍指華人健康餐第一品牌「數位健康第一品牌」的永悅健康股份有限公司邁入下半年之際，正式宣布旗下健康媒體社群《早安健康》將以策略投資結盟國內月子餐龍頭『紫金堂(股)有限公司』。
2022-06-22
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公開頂尖球員保養祕方！H2Uｘ桃園雲豹 動能提升保健品正式上市
公開頂尖球員保養祕方！H2Uｘ桃園雲豹 動能提升保健品正式上市《豹力覺醒－瑪卡膠囊》、《豹力崛起－薑黃機能飲》，線上線下同步開賣！
2023-03-31
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稍微駝背沒關係？醫教每天「肩臂動作」15秒，鬆開胸背脊椎不崩壞
稍微駝背沒關係？醫教每天「肩臂動作」15秒，鬆開胸背脊椎不崩壞別讓駝背引發肩頸痠痛！張醫師指出，駝背會加重肌肉負擔。本文教你透過靠牆站立、肩胛伸展、核心運動與調整螢幕高度四招，輕鬆矯正體態、找回挺拔身型。
2026-07-20
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不吃藥逆轉糖尿病！吃對、動對重新掌控血糖主導權糖尿病並非絕對無法改變的命運，透過飲食調整、運動與新興治療的結合，糖尿病有機會被「逆轉」。
2025-11-11
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中秋不怕「月圓人圓」！專家教你月餅、柚子、烤肉這樣吃最聰明，健康過節體重不爆表吃幾顆蛋黃酥等於吃下一碗飯？中秋烤肉、月餅怎麼吃才不爆卡？從月餅保存回烤小撇步、烤肉食材健康烤法，到柚子食用禁忌，學會聰明避開地雷，就能享受美食又顧健康！
2025-10-03
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Q10怎麼選：8大品牌規格評比，功效解析和單方vs複方選購指南你有沒有這樣的經驗，明明睡了7到8小時，白天仍提不起精神？這可能是體內的能量關健「輔酶Q10」 正無聲流失。
2026-05-28
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