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前農委會副主委戴振耀胰臟癌病逝！初期難察覺，預防注意4不2少
胰臟癌目前尚未有良好的治療成效，因此預防工作顯得更重要，建議民眾不吸菸、盡量避免二手菸、不酗酒、不吃檳榔；少吃高脂肪食物，並控制體重；少接觸染髮劑、化學藥品等。
2017-11-20
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減肥卡關還復胖？身體要攝取足夠的__才會開始燒油
我們絕對不建議大家節食，不但一定要吃，而且要吃得足夠，前提是吃正確的食物，這麼做的目的就是要讓身體感覺到能量是充足的，不必擔心也無須過度節制熱量的的使用（消耗）
2017-11-16
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中醫補血第一湯！當歸補血湯增進紅血球生成、調理經痛血虛
2017-11-14
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吃對營養讓癌症止步！能強壯血管、阻擋癌細胞的是它
慢性壓力會使內分泌持續釋放出皮質醇，造成免疫力下降，增加了罹患傳染病、癌症的機會。抗氧化物質會把活性氧類分解為水和氧氣，並且消除其毒性，包括維生素、茄紅素等。
2017-10-26
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吃香菇、黃豆容易痛風？營養師：錯！吃這樣增8成風險
很多人會以為痛風是吃了太多普林（purine）造成，像是魚肉、菇類和豆類。不過，是真的不能吃豆類嗎？真的是這些菇類、豆類造成的嗎？還是有其他原因呢？
2017-10-25
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防貧血、降血壓！當歸3大成分強效補血，3種人慎吃
當歸一直都是中醫學當中補血活血良藥，而這項說法，近期在中山大學化學系助理教授王家蓁的研究下，以科學方法證實當歸的活性成分確實能提升血液輸送氧氣！
2017-10-11
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胰臟老化：血糖控制異常瘦子也糖尿病！1張表看怎麼吃
胰臟雖然是身體裡一個小小的器官，卻關係到全身的血糖控制，以及蛋白質、油脂的分解消化。控制飲食中的糖分、油脂含量，做好胰臟抗老，讓你不受高血糖困擾！
2017-10-05
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整腸改善更年期症狀！這2食材正是膳食纖維黃金比例
年過四十歲後雌激素的分泌量急劇減少，產生的身心不適，是每個中年女性都會遇到的更年期！能夠補充女性荷爾蒙的物質──雌馬酚，可發揮和雌激素相同的效果，減緩更年期症狀
2017-09-29
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喝茶抗癌降三高，冷泡抗氧化，專家這樣喝更不傷胃
全科醫師麥克・葛萊格、暢銷書作家金・史東：喝茶有對抗惡性腫瘤、降低膽固醇、減緩過敏症狀等等多重功效。而綠茶及白茶的營養素及功效又更勝一籌⋯⋯
2017-09-20
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生酮飲食抗肥胖糖尿病，名醫1張圖秒懂怎麼吃
日本權威名醫白澤卓二：過度攝取醣類可能傷害健康，而酮體能量效率比葡萄糖更高，還有抗氧化、預防疾病作用，建議多吃蛋白質、好油、蔬菜，適度吃堅果、澱粉及乳製品。
2017-09-13
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