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52歲周海媚神逆齡重現「最美周芷若」不老保養秘訣曝光
52歲周海媚神逆齡重現「最美周芷若」不老保養秘訣曝光今年52歲女星周海媚有「不老傳說」之稱，當年在《倚天屠龍記》中扮演周芷若，充滿靈氣的模樣被評為歷來最美。周海媚脫俗氣質風韻猶存，神逆齡的少女模樣更被大讚駐顏有術
2019-04-17
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肥胖讓全身慢性發炎！減20％腸癌、瘜肉就該這樣做
肥胖讓全身慢性發炎！減20％腸癌、瘜肉就該這樣做肥胖就是屬於慢性發炎的一種，體內脂肪過多，罹患大腸癌、攝護腺癌、膀胱癌、子宮內膜癌與乳癌的風險較高。透過飲食控制、多吃新鮮蔬果、適量運動
2019-04-12
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四大招讓你保持健康，身體老化指標告訴你該怎麼做！
四大招讓你保持健康，身體老化指標告訴你該怎麼做！要知道改變生活習慣有沒有讓細胞保持年輕，可以藉由「端粒指數檢測」，得知身體老化的程度，利用科學的方法，迎接更健康、更有活力的人生。
2019-04-09
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糖是助長癌細胞的甜蜜毒藥！這樣吃穩血糖有效抗癌
糖是助長癌細胞的甜蜜毒藥！這樣吃穩血糖有效抗癌加工食品、罐頭、冷凍食品、速食裡含有大量砂糖與精製澱粉。這類食品吃太多會導致高血糖，進而引發癌症。癌細胞從血液中的葡萄糖獲取增生所需的能量。癌細胞非常愛吃葡萄糖
2019-03-16
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存骨本等於存老本！「鈣、磷」比例影響骨骼健康
存骨本等於存老本！「鈣、磷」比例影響骨骼健康磷是身體必需的礦物質之一，需要量僅次於鈣，是構成骨頭跟牙齒的重要礦物質。磷存在於大部分的天然食物中，除了特殊疾病患者或長期服用利尿劑，一般人較不容易缺乏。
2019-03-16
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空氣清淨機怎麼挑？胸腔科醫師終極評比懶人包！
空氣清淨機怎麼挑？胸腔科醫師終極評比懶人包！如何選擇空氣清淨機、口罩、營養補充品對抗空污！有鑑於空氣污染在台灣是一個嚴重健康問題，許多朋友都詢問蘇醫師，個人該如何防止空氣污染！？醫師整理出以下抗空污懶人包
2019-03-11
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35歲後長壽必先強肌力，一窺3位名醫的私房養肌秘訣！
35歲後長壽必先強肌力，一窺3位名醫的私房養肌秘訣！不想囤積脂肪、流失肌肉，每天吃得營養均衡很重要。說到養肌的材料，大部分人第一個想到的都是「蛋白質」，不過要維持、甚至增加肌肉，除了蛋白質外，還有哪些必需營養素？
2019-02-23
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大蒜抗癌強免疫這樣吃最有效！營養師：2種人慎吃
大蒜抗癌強免疫這樣吃最有效！營養師：2種人慎吃大蒜也可以預防心血管相關的問題，大蒜烯具有抗血栓的能力，大蒜素則可以提高一氧化氮的合成，幫助血管舒張、改善血壓，同時也可以降低體內的氧化壓力幫助抗氧化。
2019-02-18
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李敖腦腫瘤病逝，腦瘤症狀9個警訊不可不慎！
李敖腦腫瘤病逝，腦瘤症狀9個警訊不可不慎！作家李敖於18日早晨因腦幹腫瘤辭世，醫師指出，腦腫瘤的治療效果與腫瘤位置有關，腦幹為人體生命中樞，主掌呼吸、心跳等，因此腦幹腫瘤在治療上十分棘手。
2019-02-13
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胃癌機率降30％！蔬果抗癌防中風1表看懂怎麼吃
胃癌機率降30％！蔬果抗癌防中風1表看懂怎麼吃蔬果具備強力的抗氧化作用，還能保護血管、降膽固醇、降血壓，是健康長壽不可或缺的食物。而即使知道吃蔬果有益健康，到底該吃多少才夠呢？研究建議：每天吃800克蔬果！
2019-01-25
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