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卡痰久咳救星：楊桃降三高防致癌物生成，2種人少吃
【早安健康／林昕潔整理編輯】楊桃熱量偏低、營養價值卻很高，富含維生C、多種植化素，具有抗氧化、降血壓、抗癌等作用。但腎臟病患、腸胃機能不佳的人要避免吃楊桃。
2016-11-23
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虛寒體質更易便秘！2種超級食物提升代謝防腸癌
【早安健康／張維庭編譯】便祕不只囤積毒素，還讓維生素B群、葉酸吸收率變差。兩種日常食材能幫助預防便祕：橘子的多酚橙皮苷、洋蔥，可促進氣血循環…
2016-11-21
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防止螞蟻除鐵鏽...9種麻煩事用醋搞定！千萬別搭漂白水
【早安健康／林昕潔整理編輯】適合用醋清潔的情況：微波爐、塑膠容器、蓮蓬頭、移除貼紙、防止螞蟻、清潔木製家具…；不適合的情況：石製檯面、蛋白質、搭配漂白水…
2016-11-18
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一走路腳就痛！醫師教你用OK繃做拇指外翻矯正鞋墊
【早安健康／山姆伯伯工作坊】製作方式：(1).鞋墊也找出最寬處往下1~-2公分中心點。(2).取出OK蹦，將數團棉花球合併至於中心點。(3).固定於鞋墊上
2016-11-15
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吃進蔓越莓滿滿營養！專家教你3要點一次做好品質把關
【早安健康／H2U CLUB 編輯部】市面上冷凍蔓越莓琳瑯滿目，掌握3大要點，消費者也能看懂產品檢驗報告：報告中應包含完整的檢驗／認證單位資訊…
2016-10-25
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降低感染率！醫院裝這種水槽、水龍頭，細菌減少98％
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】研究指出，醫院內裝設以銅(copper)為材料製成的水龍頭、水槽等設置，可能能夠降低感染的風險，表面含菌量低98%。
2016-10-19
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準媽媽小心！懷孕時憂鬱會影響寶寶心理健康
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】研究指出，婦女懷孕時若出現憂鬱症狀，其子代於兒童時期出現行為及情緒問題的風險可能增加。
2016-10-05
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食療專家不藏私分享：8大招一次幫肝腎肺心排毒
【早安健康／王明勇（食療養生專家）】排毒淨化是提升免疫力的重要工作，食療專家教你善用飲食，清除身心靈的毒素，例如:宿便、淋巴毒、肝膽結石、腎結石、輻射毒
2016-09-23
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可以吃的「紅寶石」！蔓越莓6種健康新吃法
【早安健康／H2U CLUB編輯部】蔓越莓素有「北美紅寶石」之稱，富含營養成分。除了果乾之外，生鮮蔓越莓也有許多吃法，可以做成優格、果醬、沙拉...等，快來試試
2016-09-23
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久咳痰多、婦科病...刮痧都能緩解！這些症頭則不宜
【早安健康／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長）】刮痧後出現的身體反應，因人而異，切忌暴力使用刮痧片唷。若不確定症狀是否適合刮痧，建議還是向中醫師洽詢喔
2016-09-22
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