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肩膀腫一包竟是腫瘤!警覺不明腫塊嚴防致命瘤
曾經有一位肩友因為肩部腫脹來就診,但他不是常見的鈣化、肌腱炎或是夾擠症候群,活動上沒有疼痛或是角度受限,但就腫了一大塊,推測是不常見的脂肪瘤或是黏液瘤
2019-05-08
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WHO示警:全球33%人口這危機!營養師黃金6招保命抗三高
世界衛生組織(WHO) 最新研究顯示,全球近1/3人口有過重或肥胖問題;美國營養與飲食學會指出,過重或肥胖會增加第二型糖尿病、高血壓、心臟疾病、中風、癌症等風險
2019-05-01
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肥胖讓全身慢性發炎!減20%腸癌、瘜肉就該這樣做
肥胖就是屬於慢性發炎的一種,體內脂肪過多,罹患大腸癌、攝護腺癌、膀胱癌、子宮內膜癌與乳癌的風險較高。透過飲食控制、多吃新鮮蔬果、適量運動
2019-04-12
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子宮內膜癌早期9成可治癒!陰道異常出血警覺子宮內膜癌
子宮內膜癌指的是從子宮內壁生長而成的惡性腫瘤,罹患子宮內膜癌的婦女在早期就會發生陰道出血等等明顯症狀,而且早期治療的預後相當好,所以女性不必太過擔心
2019-03-28
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乳癌前兆不只腫塊!乳癌預防與治療10大關鍵問答
2019-03-23
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預知心血管病機率!做不到10下,心臟病風險高96%?
伏地挺身是相當常見的健身運動,根據美國一份新研究報告說,伏地挺身可能是預告一個人未來心臟健康度的準確指標!研究認為伏地挺身做不了10下的人,更容易罹患心血管疾病
2019-03-06
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補鈣救骨本、調節血壓!營養師:這樣吃吸收率最高
鈣是人體中含量最大礦物質,均佔成年人體重的1%。常有人說補充鈣質才能長得高,但是鈣質其實不只跟骨頭的生長有很大的關係,鈣對於人體的心血管功能也有幫助。
2019-01-15
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長期亂經當心子宮內膜癌,婦科權威10招養子宮
子宮內膜癌常見停經後出血,因此若距離最後一次月經1年以上還發生出血,務必盡速就醫,至於尚未停經及正值更年期的婦女,若長期亂經,也應該小心。
2019-01-11
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預防糖尿病最重要是它!糖尿病名醫抗糖食譜抗慢性發炎
糖尿病的嚴重併發症相當可怕,而日本糖尿病專業醫師指出,攝取充足的膳食纖維,就有可能預防糖尿病、併發症惡化;3道美味又富含膳食纖維的食譜,幫助遠離糖尿病的危害!
2019-01-08
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蝦紅素比葉黃素更護眼?蝦紅素3大功效專業藥師解答
蝦紅素比葉黃素厲害?蝦紅素近年來討論度飆升,除了護眼外,蝦紅素抗氧化效果也能反映在身體年齡上,有人把蝦紅素稱為青春營養素,蝦青素是類胡蘿蔔素的一種,來自蝦蟹外殼
2019-01-08
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