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突破減肥停滯期竟要大吃一餐！醫師教6實用祕計繼續瘦
遇到減肥停滯期最好的選擇其實是大吃一餐！大吃一頓（也稱為欺騙餐）可以促進代謝回升，反而有助於減肥。欺騙餐聽起來像是沒有根據的減肥迷信，但欺騙餐是有科學根據的。
2019-11-17
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腰痛別再怪椎間盤！看懂7成腰痛原因，2治癒關鍵更重要
講到腰痛，可能第一個想法是椎間盤突出等問題，其實大部分的腰痛與肌肉拉傷有關，而修復腰痛的關鍵並不是一般人想的椎間盤突出程度，而是對工作的滿意程度與壓力大小。
2019-11-13
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久咳不癒是警示！咳嗽不止超過2週留意5大病症惹禍，教你看懂症狀找原因
久咳不癒警示生病原因！一般咳嗽和肺癌咳嗽差在這：咳嗽不止的原因包括鼻涕倒流、氣喘、胃食道逆流、肺部感染、心臟病等，咳嗽好不了可以這樣改善！
2019-11-09
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搭飛機耳朵痛，會不會傷到耳朵？醫生教你4個技巧，坐飛機不再耳朵痛！
搭飛機耳朵痛、耳朵悶塞，不敢出國玩？以下提供四個小秘訣，提早預防搭機耳痛，讓你開心出國玩。
2019-10-29
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肌腱發炎出現這些症狀該注意了！肌腱炎能痊癒嗎？舒緩治療跟著這樣做
2019-10-09
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十二指腸潰瘍的症狀與危險因子你該知道！十二指腸潰瘍吃什麼有助治療？
十二指腸潰瘍是一種發生在小腸最前端的管壁損傷。如果人體因為某些原因導致胃酸分泌過多，過多的胃酸就會順勢流進十二指腸，進而使其受傷。通常在空腹飢餓時疼痛特別劇烈。
2019-10-01
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失眠睡不著怎麼辦？醫師教3種體質熟睡秘訣，好睡好醒不是夢！
2019-09-25
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痔瘡症狀一定會痛癢會流血嗎？痔瘡該看哪科，治療要選手術、擦藥膏還是會自己好？一篇看懂痔瘡原因與改善方法
痔瘡症狀可能引起肛門腫痛發癢、血便等，但擦藥膏能讓痔瘡自己好嗎？還是一定需要接受手術呢？不知道該看哪科，就讓大腸直腸科醫師鍾雲霓告訴你原因與預防方法！
2019-09-24
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肺癌症狀有哪些？預防肺癌飲食對策：抗肺癌必吃的5種食物是肺部護身符
肺癌常見症狀包括咳嗽、氣喘、咳血、胸悶、呼吸困難等，肺機能低弱時可用生薑、枸杞等食材泡茶，預防肺癌食物包括蘋果、白色蔬果、海帶等。
2019-08-28
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黑斑、臉上皮膚長黑點，是皮膚癌嗎？皮膚科醫師：這3種黑斑狀態最危險！
最讓人擔心的皮膚癌，最常見的是表面有著珍珠般亮亮光澤的丘疹或腫塊，這就是讓金鋼狼三度動刀的基底細胞癌；鱗狀細胞癌、惡性黑色素瘤，外觀常是奇形怪狀的皮膚斑塊腫瘤
2019-08-21
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