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天氣冷糖尿病更易加重！8個自保基本功加強禦寒又控糖
天氣冷糖尿病更易加重！8個自保基本功加強禦寒又控糖冬天天氣變化大，溫度起伏不定，每當溫差劇烈變化時，糖尿病患需特別小心！許多病患平時血糖控制不錯，一到冬季，血糖就開始起伏不定，甚至使病情加重。
2022-12-07
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私密處異味原因多是這3種！改善私密處異味，生理期全方位淨化3重點告訴你！
私密處異味原因多是這3種！改善私密處異味，生理期全方位淨化3重點告訴你！靠得住草本抑菌3in1「淨化加強版」，除了最重要的99%抑菌力外，獨創的「雙重抑味科技」，針對生理期、私密處的異味有高達100%抑味效果
2024-03-06
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99％成功減重不復胖！5種輕斷食法大公開
99％成功減重不復胖！5種輕斷食法大公開【早安健康／H2U CLUB 營養師Hane】繼上次關於健康瘦身不復胖！輕斷食你了解多少？，原理我們知道後，坊間有許多種方法，到底有哪些是可行的呢？ 讓哈捏帶你...
2016-07-05
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年輕也視網膜剝離…1特徵風險飆40倍！5前兆小心失明不可逆
年輕也視網膜剝離…1特徵風險飆40倍！5前兆小心失明不可逆用3C產品追劇、玩遊戲早已是現代民眾最喜歡的紓壓方式。然而專家提醒，用眼過度不只導致近視，一旦近視度數超過500度，或罹患飛蚊症，恐讓視網膜剝離風險飆升40倍，
2023-09-19
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不常跑步卻很常膝蓋痛？被忽略的傷膝3動作
不常跑步卻很常膝蓋痛？被忽略的傷膝3動作【早安健康／林頌凱（關節退化、運動傷害專科醫師）】膝關節的退化性關節炎是大家最耳熟能詳的疾病之一。不管是在電視廣告、健康節目、廣播電台、報章雜誌，或是大家平常交...
2022-08-08
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讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食，要這樣吃才對
讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食，要這樣吃才對椰子油的中鏈脂肪酸燃燒後會產生酮體，是比葡萄糖更好的能量來源。要讓肝臟持續製造酮體，早午晚餐前都要吃一大匙椰子油，才能讓酮體迴路持續
2019-11-25
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更年期後頻繁盜汗心悸睡不好！玫瑰香氣舒眠療癒，找回美肌好氣色
更年期後頻繁盜汗心悸睡不好！玫瑰香氣舒眠療癒，找回美肌好氣色隨著現代人日夜忙碌、身心壓力失衡，不少女性莫名出現不來經（次發性閉經）現象，暗暗擔憂更年期是否提早報到。
2023-10-10
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經血量多造成貧血？中醫師：崩漏大補氣血不一定對！
經血量多造成貧血？中醫師：崩漏大補氣血不一定對！崩漏是指婦女不規則的陰道出血，且狹義的定義認為出血時間應當在月經來潮以外的時間發生，當然月經量過多在中醫的治則與病因病機方面往往也與崩漏類似。
2023-05-03
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感冒多補充蛋白質好超快！營養師「抗病神招」大公開
感冒多補充蛋白質好超快！營養師「抗病神招」大公開忽冷忽熱的天氣容易生病感冒，感冒看診時醫生總老話一句「多喝水，多休息」。多喝水就可以讓感冒好得快嗎？營養師說，感冒最重要是提升身體免疫力，這時得補充蛋白質與蔬果
2025-01-24
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50多種疾病都跟腸道有關！讓你天天順暢排便的「金三角」
50多種疾病都跟腸道有關！讓你天天順暢排便的「金三角」【早安健康／黃詩婷（營養師）】大家都有過在電梯內突然肚子一陣翻絞，不久後傳來一陣濃厚的瓦斯般氣味，想故作若無其事卻又尷尬不已，恨不得找個地洞躲起來的經驗吧？屁味...
2017-01-21
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