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大腸癌、糖尿病是養出來的！不只香腸熱狗「這些食物」吃再少都傷身
大腸癌、糖尿病是養出來的！不只香腸熱狗「這些食物」吃再少都傷身大腸癌、糖尿病是養出來的！醫師分析研究，不只是香腸、熱狗會讓人大腸癌，很多常見的「早餐食物」吃再少都傷身，而且沒有所謂的「安全份量」！
2025-08-06
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113歲世界最長壽男性安詳離世，他的養生秘訣5招公開
113歲世界最長壽男性安詳離世，他的養生秘訣5招公開全世界最高齡的男性野中正造享壽113歲，而他即使年過百歲，仍會盡量自己做飯、完成生活中的大小事，另外泡溫泉、飲食不忌口、早起等，都可能是他的長壽秘訣
2019-01-22
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咽喉逆流也會燒聲嗎？
咽喉逆流也會燒聲嗎？「醫師，我的喉嚨一直有異物感，想清痰卻清不乾淨，說話聲音又反覆沙啞」在門診經常有患者因為上述症狀而四處求診，接受治療後卻不見改善，經病史詢問跟內視鏡檢查後發現可
2023-10-13
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小禎激瘦50kg降體脂5大招！減肥菜單公開、豆漿這時喝助增肌減脂
小禎激瘦50kg降體脂5大招！減肥菜單公開、豆漿這時喝助增肌減脂藝人小禎曾因病體重一度飆升到105kg、體脂40％，甚至在打噴嚏後一度站不起來！2022年時，小禎透露自己瘦了50kg、體脂降到14％，而她也毫不吝嗇地分享秘訣
2024-04-11
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水洗更衛生？洗屁屁3個NG方法洗出毛病
水洗更衛生？洗屁屁3個NG方法洗出毛病免治馬桶方便衛生，但是作為和我們私密肌膚親密接觸的衛生用品，您在公共場合使用免治馬桶時是否曾閃過一絲疑慮？連最常用的日本人都害怕感染。日本醫師替您分析箇中利弊。
2018-04-28
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便祕：毒素累積使人老！7原則＋3穴位讓你腸通無阻
便祕：毒素累積使人老！7原則＋3穴位讓你腸通無阻便秘原因是什麼？便祕怎麼辦？依據便祕原因可以分為壓力型、阻塞型和虛寒型，7個飲食絕招、3個穴道按摩幫您改善便秘問題！
2018-05-15
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健康小學堂：清腸胃清血管，遠離癌症與肥胖
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2017-02-14
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睡前躺著扭腰，放鬆肌肉一夜好眠，手腳冰冷也改善
睡前躺著扭腰，放鬆肌肉一夜好眠，手腳冰冷也改善如何提高睡眠品質？結束了疲憊的一天，終於能躺到床上，轉個不停的腦子卻停不下來，異常的清醒？不妨在睡前進行這個簡單的伸展動作，伸展開緊繃的肌肉、放鬆神經，幫助睡眠
2022-12-01
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肌膚暗沉無光？學好4招恢復肌膚無瑕光采
肌膚暗沉無光？學好4招恢復肌膚無瑕光采市面上有許多產品，成分看起來很厲害，像半胱胺酸、維他命C、穀胱甘肽…等，你認識幾項呢？這些成分真的可以幫助肌膚減少色素沉澱及斑點、雀斑⋯⋯
2024-01-15
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扭轉脊椎提高肝機能！消除眼睛疲勞的養肝伸展法
扭轉脊椎提高肝機能！消除眼睛疲勞的養肝伸展法【早安健康／張維庭編譯】總是覺得怎麼睡都睡不飽，早上很難起床，一整天全身倦怠，眼睛痠澀疲勞，還莫名的焦慮火氣大？熬夜、喝酒、過勞，攝取過多的咖啡因與刺激性食物，...
2016-05-04
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