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鹼性香蕉檸檬、鹽水洗鼻殺病毒?3大防疫偏方謠言別再傳!
台灣新冠疫情日漸加劇,導致許多不實訊息在網路上快速流竄。可疑訊息查證機器人「美玉姨」發現,民眾最愛轉傳偏方包括「喝大蒜水」、「用加鹽水漱口」、「食用鹼性食物」
2022-05-18
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日最新研究:喝這杯竟可改善男性不孕
【早安健康/張維庭編譯】現代社會競爭壓力大,再加上飲食習慣變化、食安問題吃進各種添加物,以及環境污染等等,使得有著不孕困擾的夫妻比例逐年攀升,根據衛福部國健署資...
2016-09-04
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從手指看五臟健康!對症頭痛要按中指
手針灸療法專家郭順愛:手指和各臟器之間相對應,若為預防臟器老化,可是著戴戒指或以鋁鉑紙替代。另外,留指甲的好處是可以作為隨手可得的按壓工具,且鋁鉑紙有保暖功效。
2017-09-09
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頻尿是腎氣弱!黑豆養腎,喝這碗還一次顧腎、肝、脾
【中藥商公會、黃景龍(金牌主廚)】腎氣虛最大的特點,就是腰酸腿軟,小便多;腎氣充盈,則精力充沛、筋骨強健,依據中醫理論,黑色、鹹味食物有助於養腎。
2017-07-06
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腰痛未必是椎間盤突出!3種最容易混淆的症狀要知道
腰部、臀部和髖關節會痛,卻不是椎間盤突出,很有可能是梨狀肌壓迫到坐骨神經、導致疼痛和雙腿發麻的梨狀肌症候群,只能透過伸展運動治療。
2020-02-05
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按壓頸後幫阻塞神經大掃除!這樣做防高血壓
【早安健康/張維庭編譯】因為壓力而頸部肌肉緊繃,容易導致自律神經失調。適當按摩放鬆頸後,對於改善肩頸痠痛、耳鳴暈眩、三高和痛風、甚至過敏性皮膚炎,都有幫助。
2016-10-16
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高血糖有什麼症狀?高血糖飲食該注意什麼?
高血糖有可能是「糖尿病前期」,空腹血糖值超過126mg/dl可診斷糖尿病,症狀:口渴、多吃、多尿、酮酸中毒
2017-08-12
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一招金字塔式活化肝機能,瘦大腿提高基礎代謝
【早安健康/張維庭編譯】透過簡單的伸展,就能活化肝機能,幫助提高代謝率,還有助於緊緻大腿與臀部!瑜珈姿勢的金字塔式,能夠促進血液循環,活化內臟,也可以提振消化。
2017-06-16
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注意洗澡的「傷心」危機!忽略這關鍵當心血管
若要預防大腦老化,我強烈建議各位泡澡。因為泡澡具有三大功效,有助消除大腦疲勞、促進血液循環。泡澡時注意一件事就能保護血管健康,加一個動作還能增加大腦血流
2017-11-17
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推推手指、溫水泡腳...4方法改善風寒、咳嗽
推孩子的食指、無名指來「清肝平肺」。剛受寒時,用生薑水或溫水讓孩子泡腳、用手掌輕輕放在孩子頭頂按摩、雙手手掌搓熱然後捂在孩子的囟門上,有助緩解咳嗽等症狀
2017-02-24
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