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防癌抗感冒，香菇雞湯熱熱喝
防癌抗感冒，香菇雞湯熱熱喝
2016-12-30
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腎結石能吃什麼？補鈣會結石？營養師談結石飲食之道
腎結石能吃什麼？補鈣會結石？營養師談結石飲食之道長結石就不能吃鈣嗎？鈣吃太多會造成結石嗎？營養師解說，容易造成疼痛的包括膽道結石、泌尿道結石和痛風石，藉由飲食、正常攝取鈣質也能避免結石風險。
2018-09-07
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日常3習慣害你眼壓高、小心青光眼！護眼就按3個降眼壓穴位
日常3習慣害你眼壓高、小心青光眼！護眼就按3個降眼壓穴位有些人為了解渴，只要一拿到水就開始狂灌猛灌，看似很平常，但這個舉動竟容易導致眼壓高、增加眼病風險！其實我們生活中有許多小狀況都會讓眼壓提高，尤其曾經動過眼科手術
2023-09-06
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高齡懷孕風險有哪些、如何避免？高齡產婦該知道的10要點，寶寶媽咪都健康
高齡懷孕風險有哪些、如何避免？高齡產婦該知道的10要點，寶寶媽咪都健康高齡孕婦會因身體適應力變差，而導致在懷孕過程中引起不適當的反應，於是罹患各種併發症。高齡孕婦需擁有事先預防、有效控制併發症的智慧、毅力與努力。
2022-09-01
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兒童便秘拉警報，爸媽好煎熬！黃瑽寧醫師：排便要順暢基本兩要素不能少！
兒童便秘拉警報，爸媽好煎熬！黃瑽寧醫師：排便要順暢基本兩要素不能少！同時高膳食纖維，又高維生素C的水果，包括：芭樂、奇異果、與柑橘類水果。其中黃金奇異果可有效調節免疫系統，可整體降低感冒和流感疾病的發生率。
2019-08-19
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首次證實！預防泌尿道感染，這方法最有用、降5成復發率
首次證實！預防泌尿道感染，這方法最有用、降5成復發率每三名臺灣女性就有一人曾受泌尿道感染症之苦，復發率更是高達8成以上，而且反覆復發超過5次者更已超過3成。現在科學終於證實，每天喝水1.5~2公升，就能減半復發率
2017-11-20
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睡前30秒練大腿內側，輕鬆瘦小腹
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2016-07-14
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5大亞洲傳統好食，吃出加速代謝的美人瘦身法
5大亞洲傳統好食，吃出加速代謝的美人瘦身法營養管理專家豊田愛魅：乳酪有助提高代謝機能、幫助脂肪分解，泡菜乳酸菌調整腸道，韓式辣醬、大豆製成的天貝等發酵食品都有助於促進消化代謝、加強減重效果，愈吃愈美麗！
2015-06-14
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名醫的護血管秘方：蔬果汁要加亞麻仁油！還能整腸平衡荷爾蒙
名醫的護血管秘方：蔬果汁要加亞麻仁油！還能整腸平衡荷爾蒙亞麻仁富含植物性Omega-3脂肪酸與多元不飽和脂肪酸、木酚素和食物纖維，因此亞麻仁油有健康素魚油之稱，並可調和更年期因荷爾蒙失調引起的症狀、回復光澤潤肌。
2020-09-10
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鳥胺酸：強化肝功能的胺基酸，蜆這樣處理含量高8倍
鳥胺酸：強化肝功能的胺基酸，蜆這樣處理含量高8倍鳥胺酸是一種游離胺基酸，可溶於血中並在體內循環，其幫忙代謝體內的氨、有利解毒作用及消除疲勞。此外，鳥胺酸還能促進肝臟內部蛋白質合成，達到保肝、護肝功效。
2018-03-25
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