早安健康

「黑木耳」的搜尋結果

搜尋到 381 篇相關文章與影音
經期是排毒最佳時間！中醫：山楂紅豆粥化淤、養血還能解經痛
經期是排毒最佳時間！中醫：山楂紅豆粥化淤、養血還能解經痛女生每個月的經期其實是人生的一個大事，因為這是女性排毒最好的時間這也是為何女性總是比男性還長壽的原因，這時中醫的調理扮演著非常重要的關鍵
2020-10-27
69566
歌手楊乃文也曾胃酸逆流險失聲！營養師建議3方法緩和逆流不適
歌手楊乃文也曾胃酸逆流險失聲！營養師建議3方法緩和逆流不適楊乃文因為壓力過大而產生胃酸逆流，影響喉嚨。因為新冠肺炎的關係，許多人也因而產生壓力，壓力導致的胃食道逆流患者也明顯增多，搞不好你也有一些胃酸上湧的情形。
2020-10-15
38882
真的「一孕傻三年」？中醫：腎藏志、通於腦，2招養腎健腦
真的「一孕傻三年」？中醫：腎藏志、通於腦，2招養腎健腦孕媽咪想避免「一孕傻三年」狀況，可善用市面上以中草藥製成(如天麻)的營養保健品，但成品需具有檢驗合格證明，或諮詢醫師依體質進行補充。
2020-10-06
34237
口臭靠「吃」改善！奇異果切片、飯後喝綠茶，6招消解口臭
口臭靠「吃」改善！奇異果切片、飯後喝綠茶，6招消解口臭明明您相當愛乾淨，也有準時刷牙的好習慣，卻還是有口臭問題？其實，口腔異味除了注意清潔口腔以外，透過「吃」來改善體質，或是增加唾液分泌等方式也能幫助預防口臭！
2020-09-29
57510
正氣虛弱，邪氣必然強：不想身體「積濕成癌」這些食物及時補！
正氣虛弱，邪氣必然強：不想身體「積濕成癌」這些食物及時補！當致病因素侵入人體，長期停留在體內，就會引起機體的病理變化，導致機體某一局部組織的破壞或增生，逐漸形成一個腫物—腫瘤。
2020-08-26
40348
每天喝豆漿、吃水果！劉博仁醫師私藏「養腸健腦清單」
每天喝豆漿、吃水果！劉博仁醫師私藏「養腸健腦清單」通常醫界會認為：治療疾病完全要靠標準流程。我卻從行醫的案例得知：心、靈、還有營養也非常重要。所以我開始留意每位病人的心理狀態，而不只是安排一個制式的療程。
2020-08-04
83565
糖尿病併血脂異常？這樣吃控糖又減脂、改善胰島素分泌！
糖尿病併血脂異常？這樣吃控糖又減脂、改善胰島素分泌！糖尿病飲食原則：每天保證攝入40～75公克富含蛋白質的瘦肉或低脂魚蝦、膳食纖維25～35公克，膽固醇攝取不超過200毫克。
2020-08-02
31628
腎積毒當然易胖！一張圖教你從症狀辨認五臟健康
腎積毒當然易胖！一張圖教你從症狀辨認五臟健康保養「腎」對於三十五歲後開始轉變為易胖難瘦體質的女性非常重要，能打造不易虛寒的體質，也能改善女性賀爾蒙下降的問題。
2020-07-09
235969
銀霞惡癌擴散，竟因誤判巧克力囊腫！拒當婦科病候選人的革命五大招
銀霞惡癌擴散，竟因誤判巧克力囊腫！拒當婦科病候選人的革命五大招銀霞淡出演藝圈後，竟出現她證實罹患甲狀腺癌的新聞。沒想到現在又傳出她罹患婦科惡性腫瘤，卻誤診為巧克力囊腫而導致癌細胞擴散的消息。卵巢、子宮健康，是每位女性畢生重
2020-05-26
590037
水腫、濕疹都是濕氣太重！中醫師：夏天吃蔬果記得「乾濕分離」
水腫、濕疹都是濕氣太重！中醫師：夏天吃蔬果記得「乾濕分離」體內濕氣重的人，是健康的隱憂。一旦與外來的濕氣裡外相合，就更加糾纏不清了。很多熱帶特有的水果如菠蘿蜜、榴槤、芒果都屬於助濕之物。濕氣重的人不宜多吃。
2020-05-25
172713