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舌頭燙傷千萬不要含冰塊！4招緩解燙傷、5件事千萬別做
冬天喝熱湯、吃火鍋，一不小心舌頭就可能燙傷！有些人會含著一顆冰塊幫口腔冰敷，但是醫師指出，這其實是錯誤的作法，不但沒效還可能讓傷口更嚴重！
2023-02-08
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這樣設鬧鐘就對了！回籠覺的通關密碼：一次、五分鐘，神清氣爽睡醒
是否常常睡懶覺、使用鬧鐘的貪睡功能，反覆醒了又睡、睡了又醒呢？這不僅有可能會令身體更加疲倦，令自律神經、生理時鐘受影響，甚至還恐提升高血壓、心血管疾病風險。
2023-02-06
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每小時平均揉眼睛7次，醫：簡直病毒天菜！眼睛癢別忘這3招救急
最近全球新冠疫情逐漸攀升，除了口罩，眼睛也是防疫的重點部位之一，日常揉眼睛的動作就可能會讓新冠病毒順勢而入，同時對眼睛造成極大傷害！
2023-01-13
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天冷賴床狂設鬧鐘傷心血管害腦霧！醫師4方法免鬧鐘讓大腦自然醒
你的生活，是不是每天都是要鬧鐘叫你起床，你才起床？你是一響，就起床了！還是沒有，總是要經過第二次、第三次響了，才起床的呢？
2022-12-27
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寒流來手腳冰冷，4招取暖恐失溫、猝死！重症醫師8個保暖建議
有沒有發現，寒流發威到了，即使經過不斷的努力手腳加熱，手腳冰冰仍會持續，如果不加以注意，也可能會變成一個危險健康的問題。
2022-12-23
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42歲韓劇女王孔曉振，46kg零贅肉養成7招！優酪乳排毒、2運動助燃脂
身高172公分高挑身材的孔曉振，仍保持模特般的完美身材，究竟她是怎麼在出道超過20年，體重長年保持在46公斤？以下7點秘訣快筆記起來！
2022-12-07
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37歲C羅超自律飲食菜單堅持20年！拒含糖飲、日睡8小時打造足球傳奇
2022卡達世界盃日前熱烈開賽，37歲傳奇球星C羅不僅以12碼罰球破門，領軍擊敗迦納，並寫下6大紀錄，讓FIFA官方都忍不住於社群發文讚嘆。而他的超狂球技
2022-12-01
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陳子玄回歸8點檔纖細身材不科學！產後快速瘦身的秘密武器
演出《世間情》、《甘味人生》等知名鄉土劇的演員陳子玄於社群宣布回歸《一家團圓》引起粉絲討論與期待。陳子玄在2017年產後，僅用3個月的時間就順利瘦回25吋腰
2022-11-18
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確診後心悸胸悶！後遺症恐增心血管風險，日常心臟保養功必做8件事
國內有逾七百萬人確診新冠肺炎，而感染新冠後出現的長新冠後遺症，成為確診者們康復道路上的一道難題。除了呼吸困難、腦霧等常見症狀外，近期更傳出現有患者出現心臟問題。
2022-11-09
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醫：同時感染新冠＋流感，死亡風險增2倍！日常3關鍵慎防雙毒入侵
「天氣冷了，疫情，不一定也冷了」天氣變冷了，歐美專家學者紛紛開始表示：疫情不一定會變冷了，因為我們各國開始解封，有些地方早就沒有了口罩的防疫措施⋯⋯三年來，流感
2022-11-04
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