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別小看打噴嚏閃到腰的機率！腰椎最怕你每天做的4個動作
別小看打噴嚏閃到腰的機率！腰椎最怕你每天做的4個動作閃到腰是許多民眾日常生活中都有過的經驗，若未處理好，甚至會演變成慢性病、還有反覆發作的風險。因此，若能事前預防閃到腰的發生就好了！來看看日本專家有哪些建議吧。
2021-04-07
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你給的，真的是他們想要的嗎？長照，名為臥床的「折磨」？
你給的，真的是他們想要的嗎？長照，名為臥床的「折磨」？碰到已經不具有人類的正常機能，狀況彷彿植物一般的老人，延命的醫療措施，甚至被人諷刺說是醫院的生財工具。
2021-03-29
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醫師年過60卻變年輕！資深醫滑步舞甩8公斤、凍齡靠低升糖飲食
醫師年過60卻變年輕！資深醫滑步舞甩8公斤、凍齡靠低升糖飲食針對滑步運動，謝興霖醫師解釋，這運動量以3分鐘的歌曲比擬15分鐘走路消耗的熱量，且同時幫助訓練大小腿肌肉，他進一步指出，長期做滑步運動的朋友會減少扭傷機率。
2021-03-04
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排卵針讓更年期提早來？增卵巢癌風險？婦產科醫解釋你該知道的凍卵真相
排卵針讓更年期提早來？增卵巢癌風險？婦產科醫解釋你該知道的凍卵真相使用排卵針等等的排卵刺激，是讓那群原本要被犧牲掉的濾泡們，都能得到足夠的營養而順利長大。到目前為止，尚沒有任何證據顯示卵巢刺激或者凍卵，會讓受術者更年期提早到來
2021-02-10
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叫外送、睡覺也有減肥撇步！冬天「超懶人減肥法」大公開
叫外送、睡覺也有減肥撇步！冬天「超懶人減肥法」大公開在冷天氣中活動欲望降低無可厚非，與其怨恨自己發懶而減肥之路受挫，不如利用我們因為天氣冷而常做的事來幫助減肥。包括叫外送、睡覺等都能助減肥一臂之力。
2021-01-20
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喝牛奶恐住院？！「吞食困難」為隱藏的「銀髮殺手」
喝牛奶恐住院？！「吞食困難」為隱藏的「銀髮殺手」雀巢立攝適快凝寶深受照護人員的喜愛，原因在於它無色無味，與各類食物調製時不會改變食物風味。且有別於天然澱粉，質地穩定不容易因時間、溫度、酸鹼而改變。
2020-12-08
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手臂發麻劇痛…確診手中風險截肢！4類高危險群如何自我檢測預防？
手臂發麻劇痛…確診手中風險截肢！4類高危險群如何自我檢測預防？手腳無緣無故發麻，可能是「手中風」，其實身上很多地方都會中風，包括四肢，如果忽略中風徵兆就會面臨截肢風險。
2020-11-23
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帶狀皰疹沒治療，失智機率多1.3倍！韓醫：這樣治減少7倍神經痛發生率
帶狀皰疹沒治療，失智機率多1.3倍！韓醫：這樣治減少7倍神經痛發生率帶狀皰疹除了劇烈疼痛，還會引發神經痛、水泡，甚至可能引發失智症。在韓國也有不少人開始尋求中醫，以針灸、中藥的方式，透過提升免疫力改善症狀。
2020-10-18
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聽清楚才能避免失智！雙60法則＋8種營養食物，防範老年重聽
聽清楚才能避免失智！雙60法則＋8種營養食物，防範老年重聽美國國家衛生院報告預測，10年內65歲以上患有重聽的患者比例，將會達到30%，70歲以上的患病比例更是將達到50%。隨之而來的認知能力下降，甚至可能造成失智症。
2020-09-30
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休眠病毒再爆發！預防帶狀皰疹劇痛，最佳預防就做這1件事
休眠病毒再爆發！預防帶狀皰疹劇痛，最佳預防就做這1件事水痘俗稱出水珠，主要是發生在孩童身上的疾病。病原體為水痘帶狀疱疹病毒，傳染力相對來說較強，可經由飛沫感染、空氣感染、接觸感染等途徑傳染。
2020-09-29
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