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「高溫」的搜尋結果
搜尋到 1612 篇相關文章與影音
天天喝的水,看起來乾淨卻不代表安全無虞?!
水,占了人體重量的70%,除了幫助排除廢物和毒素外,舉凡吞嚥、消化、儲存能量等各項體內生化反應,水都扮演重要的角色。例如,起床後喝杯300 c.c.的水,能穩定...
2014-11-25
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隔餐菜營養素流失,放越久對身體傷害越大
沒吃完的菜,會放到下一餐吃嗎? 葉菜類裡的維生素,經過高溫烹調20~40分鐘後,營養就會流失,再加熱,營養流失更多,而且對身體造成傷害也越大噢!(●*´Д'*)...
2014-11-24
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電暖器+熱水袋 讓你好好睡、更年輕
各位是否曾有「原本睡得很舒服的枕頭或棉被,某天突然開始覺得不好睡」的經驗呢? 寢室的溫度、濕度、明亮度、噪音,以及床墊或棉被、枕頭等寢具,以及睡覺時身上穿的睡衣...
2014-11-17
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【陳曉萱醫師專欄】壓力如何搞垮妳的內分泌?重享美麗人生的10個保養
妳一定聽說心理會影響生理,壓力造成荷爾蒙失調,或者家庭、工作兩頭燃燒的妳,正面臨著極度疲倦、月經不調,甚至生育障礙。究竟是怎麼一回事? 我們的身體有一些精密的設...
2014-11-14
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每天不笑的人比笑口常開的人高出兩倍機率得失智症
增加記憶力,笑一笑就可以! 日本抗老專家白澤卓二說,每天不笑的人比笑口常開的人,高出2倍機率得到失智症! 常常笑一笑,保持好心情,記憶力不容易衰退~ 8成不合標...
2014-11-12
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心血管保健關鍵8問,最多人想知道的問題,一次解答!(上)
在前面我們了解什麼是心血管,以及如何從飲食、習慣、運動保養身體,但在實踐過程中,你的心中可能仍有許許多多的問題,也想知道,坊間口耳相傳的偏方究竟有沒有效? 這邊...
2014-11-05
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頭皮保衛戰!9個正確洗髮步驟還你健康秀髮
「一洗頭,頭髮就直直落」、「頭髮越洗越毛躁」…你知道如何正確洗髮嗎?直接將洗髮精倒在頭上、洗完後讓頭髮自然風乾、吹風機過於靠近頭髮等,都是傷害頭髮的行為,但很多...
2014-11-05
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愛喝大骨湯小心喝進重金屬!俠醫林杰樑教你用洋蔥煮出美味高湯
【早安健康/葉智煒】在冷冷的冬天吃熱呼呼的火鍋可謂人生的一大享受,不過,你有想過這些美味的火鍋湯頭是「健康」的嗎?尤其,近年食安危機連環爆,更讓人難以確定平日所...
2014-10-30
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劣油危機!林杰樑臉書教你正確解毒之道
飼料油風暴再創食安危機!劣質油對身體健康影響甚鉅,更具高度致癌風險,「已故毒物專家林杰樑臉書則貼出文章,教導民眾正確解毒方法及辨別劣質油的方法。 台灣市面上竟出...
2014-10-11
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【精選10種救命好食材】抗癌、排毒、強化血管、預防三高都靠它們(下)
現代人壓力大,忙碌、緊繃的生活節奏伴隨而來的是各種各樣的「現代文明病」。心血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病、高血壓等慢性疾病逐漸取代傳染疾病,成為台灣主要的死亡原因。...
2014-10-10
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