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脂肪一多就容易濕胖!從舌頭有無齒痕、大便會不會成形看端倪
少肌肉,代謝率很低,更容易有水分滯留在體內,這就造成了濕胖。
2020-08-21
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前總統喝奶嗆咳成肺炎?吸入性肺炎、住院、失能,竟是吞嚥惹的禍
前總統李登輝因喝奶嗆咳,導致吸入性肺炎。不料住院174天仍因反覆感染、不敵病魔逝世。讓人不禁想問,導致吸入性肺炎的原因是甚麼?為何會引發這麼嚴重後果?
2020-08-14
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頭暈、腹痛也是心臟病變警訊!秋老虎天氣用3招幫心臟抗暑
雖然進入秋天,秋老虎的酷熱繼續籠罩台灣,酷熱天氣容易導致狹心症,而狹心症會進一步惡化為心肌梗塞。除了酷熱的天氣,秋天之後早晚溫差漸漸拉大,也容易造成心臟病發作。
2020-08-13
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脹氣、頭痛、鼻塞…這些症狀,都是腦神經飽受摧殘在「喊救命」
當人在承受過度壓力時, 會產生身體的、情緒的與行為的種種反應, 人們對於壓力或危險經常選擇迴避而疏離人群, 然而身體對於壓力的反應就非常直接。
2020-08-11
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面對脂肪肝,逆轉脂肪肝!
近年台灣國衛院發表的研究指出,含有這三項:脂肪肝、高三酸甘油脂、糖尿病,易導致非病毒性肝炎之肝癌,因此這是值得關注的議題。
2020-08-11
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別讓肌力出現赤字!50歲後2件事養好行動力,到老也健步如飛
亞培原味安素可提供三大營養素及28種維生素礦物質如鈣、Omega-3、脂肪酸及膳食纖維,,將各類營養素補充齊全,且含有高生理優質蛋白質。
2020-08-11
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癌末卻從安寧病房「被退貨」的日記:疼痛或幸福,都取決於自己的大腦!
早上臨床心理醫生和我道別說:「你面對生活的態度。和你談話完全會忘記你是安寧病人。」我活太久了,之前還有網友說:「癌末,就是快死了才叫癌末。」
2020-08-10
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酪梨、地瓜啟動減脂力!有感快瘦餐讓你無痛窈窕一輩子
想要變瘦,就得靠聰明靈活的吃。如果這一餐多吃了一塊蛋糕,一般人可能會想,那接下來節食好了。節食要吃什麼?只吃蔬菜嗎?如果有好好吃蛋白質讓血糖穩定,就不會想亂吃!
2020-08-07
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李登輝糖尿病30年、享壽98歲有祕訣!穩定血糖、照顧血管這樣吃
前總統李登輝是名糖尿病友,但遵照醫囑定期打胰島素、運動仍穩定控制住血糖,擁有良好的生活品質。而愛吃魚可能也是李登輝能夠控制糖尿病的關鍵之一。
2020-08-06
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小黃瓜解熱排水腫!這招不怕小黃瓜「太涼」吃出病
吃膩了涼拌小黃瓜?日本藥膳專家更推薦了一種小黃瓜新吃法:煎小黃瓜,小黃瓜中的特定營養不但不容易流失,還能獲得生吃所沒有的健康效果!
2020-08-05
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