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「體濕」的搜尋結果
搜尋到 196 篇相關文章與影音
水腫、厚舌苔、脂肪肝?從10種症狀檢查你的濕氣重不重
全身無力、肥胖、兩腿很重、口水多、痰多、大便粘馬桶、濕疹、婦女白帶多、健康檢查有脂肪肝,或高脂血症的問題、舌苔厚,這些症狀代表你濕氣很重。
2024-12-08
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濕氣重讓你水腫、越睡越累!中醫師列3款精油除濕清淨,2穴道加強排濕消腫
總是想賴床,怎麼睡都睡不飽、越睡越類還水腫?中醫師指出,這有可能是身體濕氣太重了!此時不妨嘗試迷迭香、茶樹等3款精油除濕清淨,再透過2穴道加強排濕消腫吧!
2024-11-28
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三高、膽固醇過高…都是身體濕氣太重!改吃這碗燉飯從脾胃根本治三高
現代人飲食失衡,年紀尚輕者飲食和生活不規律,導致「三高-高血壓、高血糖、高血脂」或「脂肪肝」年紀有逐年年輕化的趨勢。三高的併發症尤其錯綜複雜且難治,在搭配藥物下
2024-11-09
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女中醫:溫水排濕氣最有效!還有4特效茶飲
【早安健康編輯部】排濕氣最簡單的方法就是多喝水,活化內臟、加強循環代謝,透過流汗、大小便等方式排出體外,中醫師還推薦4種特效茶飲,消腫消脂、清血排毒。
2024-06-18
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爬不起床、大不乾淨、長濕疹...!4警訊暴露體內濕氣過重
中南海首席國醫路志正:體內濕氣過重者容易感到疲憊、水腫、精力不濟。除了觀察舌苔象外,濕疹、排便、臉色蒼白等四項特點可幫助判斷是否濕氣過重。
2024-01-21
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濕氣是便祕、痘痘等萬病之源!雨天少吃甜食…6招幫身體防水袪濕
遇到下雨天,我一定會提醒大家「小心濕氣」。例如不要放任衣服處於淋濕的狀態,要立刻用乾毛巾擦乾;要是襪子濕了,也最好趕快到便利商店買乾的襪子換上等等。
2023-11-17
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不是香香的而已!3招一聞秒放鬆的香氣減壓法,幫助安眠、除體濕
說到紓解壓力,許多人會想到運動、玩遊戲、吃美食,或者是找機會好好按摩犒賞自己,但其實藉由「氣味」,也能夠在日常生活中,達到紓壓的效果。
2023-11-07
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水腫、白帶…積整年的濕氣怎麼排?中西醫師聯合傳授除濕消脂茶
風、寒、暑、濕、燥、火在正常的情況下,稱「六氣」,是自然界六種不同的氣候變化。「六氣」是萬物生長的條件,對於人體是無害的。
2023-10-06
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免開火的養生餐!3道涼拌菜養肝祛痰、補氣排體濕
日本中醫藥膳師提倡的「輕藥膳」,利用豆類、芹菜、蘋果等做成健康沙拉與涼拌菜,家裡無法開火的上班族、租屋族都可以輕鬆完成!
2023-09-22
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濕為萬病之源!掌握「三少四多」、睡前做1事祛濕避腫瘤
在濕氣尚未對身體發出總攻之前,做到健康祛濕和有效祛濕很有必要。要想健康祛濕,就要謹記「三少四多」原則。
2023-08-05
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