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眼屎拉絲、白色泡沫狀？「變色或變形」4異常藏感染風險傷視力
一睡醒發現眼角堆積著不明物體，黏糊糊地把眼皮黏成一團，彷彿被「不明液體攻擊」了？別擔心，今天我告訴你什麼樣的眼屎是正常的，什麼樣的眼屎是身體發出的求救信號！
2025-09-25
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每天喝這水量，她4週竟「年輕10歲」黑眼圈細紋全消失！專家教你正確喝法
一名42歲的英國婦人，每天喝3公升白開水、戒掉甜奶茶，短短一個月後，皮膚透亮、黑眼圈消失，眼袋和細紋也不見了，連腰圍都小了一吋，看起來足足年輕了10歲！
2025-09-22
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別再把保養想得太複雜！健康沒有單一解法，循環與代謝才是日常關鍵
健康並不是依靠單一行為或單一成分就能達成的結果。健康沒有單一解法，複方更重，必須透過飲食、運動、生活習慣，以及必要時的營養補充，多管齊下，才能真正讓循環與代謝維
2025-09-22
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《2025第十屆健康品牌風雲賞》典禮登場！剖析新世代的健康生活實踐法，迎向多元新趨勢
Yahoo再次攜手數位健康科技領導品牌─H2U永悅健康旗下的《早安健康》，舉辦2025年第十屆「健康品牌風雲賞」，深入探討民眾在追求健康生活上的具體行動與態度
2025-09-20
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少吃多動沒瘦？藍心湄凍齡養生3秘訣公開！藍式慢深蹲塑身必學
59歲「時尚教主」藍心湄出道超過35年，主持《女人我最大》超過20年依舊活力滿滿，究竟她是如何在繁忙的工作中養生，維持健康、體力與身材呢？
2025-09-18
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泡腳降血壓、助眠促代謝5大好處！正確泡腳水溫、時機？泡多久？一次看懂
泡腳是許多人會用來放鬆的方法，除紓緩痠痛、預防手腳冰冷，也具有助眠、控血壓的功能。不過看似簡單的泡腳其實有訣竅，像是進行的時機、時間長度與水溫都要注意。
2025-09-18
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暗藏內臟脂肪！BMI正常卻大屁股、三層肉？5壞習慣害你胖成泡芙人
為什麼體重沒超標，卻還會有「三層肉」？醫師分析關鍵就在體脂肪率、暗藏內臟脂肪。而日常生活中有不少再常見不過的習慣，有可能害你胖成泡芙人！
2025-09-16
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趙小僑靠豆腐減肥法3個月剷肉8公斤！4招減脂吃法不挨餓才瘦更久
45歲女星趙小僑發現，42歲生下女兒後，身體變化相當明顯，不僅容易疲倦，體態管理也成了一大挑戰，而近期靠著「豆腐」這個減脂神隊友，成功在短短4個月內甩掉8公斤！
2025-09-13
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血管堆滿壞膽固醇！醫點9習慣害血管減壽，快靠這招養回清澈好血液
隨年齡增長，血管就像舊水管一樣漸漸老化，可能引爆心肌梗塞、腦中風等致命危機。雖然要讓血管回春太難，但血管權威分享，靠9習慣一樣能養回清澈好血液，延長血管壽命！
2025-09-10
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醫師票選消除內臟脂肪TOP5食材，它贏了綠茶、雞蛋、咖啡！
內臟脂肪雖然會引發疾病，但其實比起皮下脂肪更容易被消除，日本媒體特別針對內臟脂肪問題，採訪了27位醫學專家，將有助於減少內臟脂肪的健康好食材做了一個簡單的排名！
2025-09-09
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