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【王明鉅日記-1】偏鄉醫院院長改變台灣的創新之路
【緣起--編輯室報告】 2013年8月，王明鉅院長從台北去到竹東，從台大總院副院長變成台大虧損最嚴重的分院院長，聽說那是個「燈不亮、馬桶不通，一個職務一年換四個...
2015-03-13
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牙齒決定你的健康！醫師：椰子油漱口拉出嘴中的致命毒素
【早安健康／林明慧整理編譯】如同眼睛為靈魂之窗，口腔可說是「軀體之窗」。透過觀察一個人的口腔，就能充分了解此人的健康狀況。雖然從小就被教導好好刷牙、保持口腔衛生...
2015-02-13
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沖水前看一眼！便便4種狀態看出身體毛病
糞便是整體健康的指標之一，不但可以找出脹氣的重要線索，也反映出你吃進的東西是否正確，從糞便顏色、形狀、氣味等特徵，看出身體健康吧！
2015-02-11
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用醋刷洗砧板，去除魚腥味
去除魚腥味，倒點醋在砧板上刷洗吧！ 切完魚的砧板，充滿魚腥味，無論用水怎麼沖都無法把味道去除時，先倒點醋在砧板上刷洗，就可以去除魚腥味了！(y^W^)y 洗碗海...
2014-12-23
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每天早餐後留15分鐘蹲廁所，維持健康
養成固定排便習慣很重要喔！ 每天在大致差不多的時間吃早餐，然後再到馬桶上坐一下，養成習慣後，可以強化本能反應，讓腸子蠕動地更順利喔～ 早餐後排便最好喔，把東西排...
2014-12-15
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3步驟做柳橙蠟燭！韓國收納女王教你去除家中異味
明明已經仔細打掃過了，為什麼還有一股味道久存不散，讓來家裡的客人聞到怪味真丟臉！怪異的味道，總會讓人感覺不乾淨，也提醒你不只是外觀上的清潔便足夠，原因可能就出在...
2014-11-27
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【腸美人】好順暢！「沉思者」姿勢最適合排便
每天早上都蹲廁所，但就是上不出來！不過若因此感到焦慮，交感神經變得亢奮，更無法順利排便。這種時候，可試試本篇介紹的按摩和姿勢。要是試了還是沒用，也沒關係，總之就...
2014-11-27
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富含花青素的火龍果，「抗老」、「護目」聖品
【早安健康/小文子的廚房雜記】一大清早，太太打開女兒的尿布嚇了一跳：「你看！粉紅色？！是我眼睛有問題嗎？」我回她：「叫你少用手機不聽！一天到晚滑手機！你看是不是...
2014-10-17
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坐立難安？不好意思說出口的痔瘡
痔瘡，聽起來好像是只有中年男子才會有的困擾，其實不然。根據資料顯示女性病患不只不少，且比男性還多。 年齡分布也相當廣，甚至從10幾歲、20幾歲的青少年開始就有痔...
2013-12-11
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病從口入！不可不知的使用牙刷壞習慣
每天使用的牙刷上附著很多細菌！根據英國曼徹斯特大學調查發現，牙刷上的細菌竟然高達1億個！雖然人的口腔裡有共生許多雜菌，然而，牙刷的使用方法、保存方式等皆會影響到...
2013-12-11
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