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用洗米水、鹽、果皮…，環保掃除術翻新整個家
怎麼打掃最輕鬆？日本專家教您利用9種家中就有的物品，像是鹽、過期牛奶、洗米水、茶葉渣等，就能輕鬆又環保做好清潔掃除！
2018-04-01
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婦科調養全書：認識女性關鍵之鑰，打造健康好體質！
本期收錄乳癌、卵巢癌、子宮內膜癌、子宮肌瘤等癌症與常見婦科疾病，邀請到陳保仁醫師與羅珮琳醫師兩大名醫，從原因、症狀到預防方法，一次瞭解呵護女性健康的撇步！
2018-03-29
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沐浴乳空瓶重複用，細菌增100萬倍！4件事確保衛生
許多沐浴乳、洗手液等都有補充包，省錢又減少資源浪費。但是如果空罐還很潮濕、還有殘留物時就更換補充包，就可能導致細菌孳生！專家教您4點正確更換補充包、防止細菌孳生
2018-03-28
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唇膏吃進重金屬？專家：2方法自保
嘴唇的顏色是影響一個人的氣色關鍵，但近年化妝品含致癌成分的檢驗結果頻傳，要怎樣才能保護自己呢？看看日本專家怎麼減少把唇膏吃下肚！
2018-03-27
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大腸瘜肉4大危險群！權威醫防大腸癌4關鍵飲食保養
如何預防大腸癌、大腸瘜肉？醫師指出大部分的大腸直腸癌是經由瘜肉衍生，四個飲食法、五個習慣幫你預防大腸癌，有個人或家族瘜肉症或大腸癌病史的人更要定期接受檢查。
2018-03-26
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找回充滿幹勁的自己！一起練習對自己有信心
看起來越自信的人越容易成功嗎？現在有研究證實，擺出強勢、自信的姿勢，真的能讓你降低壓力，自信提升19%，輕鬆面對考驗！
2018-03-25
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腹脹便秘小腹凸？這姿勢10秒清腸排毒
2018-03-22
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便祕有解！瑜珈7式通腸解毒
如何消除便秘？瑜伽不但可減輕導致許多胃腸道疾病的壓力，對大腸激躁症也很有療效。如果排便不順暢，這裡有七個瑜伽姿勢可以緩解便秘、減輕消化系統的問題。
2018-03-19
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從臉看出骨密度！整骨師：轉轉食指搶救骨頭衰老
如何預防皺紋？美國研究指出，皮膚皺紋是因為骨頭老化萎縮而造成，臉上的皺紋更可能看出骨質疏鬆程度！日本整骨專家教您1招，輕鬆預防皺紋產生。
2018-03-19
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衛生紙：當心摻入漂白、螢光劑！購買5步驟判斷優劣
許多廣告面紙可能含有漂白劑，或是為了節省成本使用回收紙漿，是威脅健康的一大陷阱。又如衛生紙標榜柔軟觸感、為美觀添加的花樣，可能添加螢光劑或有色染料
2018-03-06
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