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喝咖啡傷腎？研究：每天喝咖啡降24％腎病風險
喝咖啡傷腎？研究：每天喝咖啡降24％腎病風險慢性腎臟病病患估算約300萬人，而慢性腎臟病在初期幾乎沒有任何症狀，而患有糖尿病、高血壓等慢性疾病，更容易罹患慢性腎臟病，每天喝一杯咖啡即可預防慢性腎臟病。
2018-07-05
近視就不會老花？老花眼3大謬誤不可不知
近視就不會老花？老花眼3大謬誤不可不知老花眼鏡買現成的就可以了？錯！如果老花度數不正確，會導致眼睛酸澀、不適流淚，戴起來讓眼睛更費力，甚至可能導致老化加速。
2018-07-04
青光眼患者10年暴增7成！7種人這樣做預防青光眼
青光眼患者10年暴增7成！7種人這樣做預防青光眼青光眼初發病時幾乎無知覺，無聲無息地偷走了視力，而有著「視力小偷」之稱。血液循環不良是造成青光眼的要因之一，適度運動、戒菸等改善血液循環的方式，都是預防方法。
2018-07-03
幽門螺旋桿菌：80％胃癌歸因於它！直接殺菌有用嗎？
幽門螺旋桿菌：80％胃癌歸因於它！直接殺菌有用嗎？幽門螺旋桿菌不僅會造成胃潰瘍、十二指腸潰瘍，還會引起胃癌、胃MALT 淋巴瘤等疾病。
2018-07-02
控血糖、減緩慢性發炎！營養師：4族群不能少了它
控血糖、減緩慢性發炎！營養師：4族群不能少了它鋅在身體內的分布很廣，主要存在於肌肉細胞和骨骼中，用於幫助細胞分裂和生長，所以缺乏鋅容易造成許多問題，像是生長遲緩、腸胃不適。
2018-07-01
胰臟癌風險降76％！研究點名2樣防胰臟癌食物
胰臟癌風險降76％！研究點名2樣防胰臟癌食物胰臟癌的高危險群為糖尿病患者、有吸菸飲酒習慣的人，尤其因飲酒患有慢性胰臟炎的人罹患胰臟癌的風險更高達7~10倍，透過多補充葉酸與維生素B6就可預防胰臟癌！
2018-06-30
百香果解便祕、潤腸道，這3種人要小心吃
百香果解便祕、潤腸道，這3種人要小心吃百香果含有豐富的維生素A、維生素C以及膳食纖維，膳食纖維除是解便秘的好幫手外，維生素C則可幫助鐵吸收，而維生素A能幫助維持夜間視力，預防夜盲症等眼睛相關問題。
2018-06-28
護眼行動力：5-99歲適用！現在就能改善視力
護眼行動力：5-99歲適用！現在就能改善視力台灣視力問題有兩個世界第一，飛蚊症、青光眼、白內障、近視、黃斑部病變、乾眼症、視網膜剝離等12種眼睛疾病，一生至少會得一種！醫師專家告訴您如何保護眼睛改善視力。
2018-06-28
瑜伽減肥瘦一夏！5個瑜伽動作讓你3周就有感
瑜伽減肥瘦一夏！5個瑜伽動作讓你3周就有感瑜伽可以舒解壓力，也可以消除脂肪，如果你感覺自己在發胖 ，瑜伽會是最有效的健身、瘦身運動之一。如果你開始發胖，以下的瑜伽動作可以緊實胳膊、腿、屁股和腹部肌肉。
2018-06-26
比香蕉強5倍！火龍果抗老化、順腸道
比香蕉強5倍！火龍果抗老化、順腸道
2018-06-26