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歌神張學友睽違7年再登小巨蛋！揭3大保養秘訣不發胖、延緩衰老「少生病」
歌神張學友睽違7年再登小巨蛋！揭3大保養秘訣不發胖、延緩衰老「少生病」睽違7年，62歲歌神張學友將再攻台北小巨蛋！他在舞台上仍載歌載舞，歌聲也始終充滿感染力，究竟張學友是如何維持標準身材與體力，保養身體、維持健康？
2024-03-22
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怕血管堵住不敢吃肉，才更易衰弱！台灣研究：「TEA飲食法」有效防肌少
怕血管堵住不敢吃肉，才更易衰弱！台灣研究：「TEA飲食法」有效防肌少台灣的研究已發現，「台灣特色飲食法」（Taiwanese Eating Approach，簡稱TEA），能夠有效預防肌少症與衰弱症。
2024-03-20
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排出汙濁廢物、免疫力也提升！日名醫：就用3杯果汁取代早餐
排出汙濁廢物、免疫力也提升！日名醫：就用3杯果汁取代早餐首次發現胡蘿蔔蘋果汁療法，是我在瑞士蘇黎士的畢切．貝納醫院學習自然療法的時候。在這家醫院，每天早餐會端出胡蘿蔔蘋果汁給病人飲用，以治療許多不治之症的病患。
2023-10-03
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不花錢的醒腦方法！一招預防失智，10分鐘幫自己補補腦
不花錢的醒腦方法！一招預防失智，10分鐘幫自己補補腦午餐過後，適時的休息反倒有益下午的活動力。除了精神的恢復之外，已經有研究指出，至少打盹5分鐘，就能增進心智敏銳度、降低失智發生的風險。
2023-07-03
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睡好多活5年！86％睡眠被頻尿打斷，日院長：這時間走路改善夜間頻尿
睡好多活5年！86％睡眠被頻尿打斷，日院長：這時間走路改善夜間頻尿最新研究指出，只要有良好睡眠習慣，就能讓人延壽約5年，並且降低30％的早死機率。不過，想「睡好覺」或許並非那麼簡單，除了每天須睡足7～8小時外，還須加上4習慣
2023-03-06
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一句話看2023星座運勢！雙子心想事成、金牛倒吃甘蔗、天蠍喜迎「得獎運」
一句話看2023星座運勢！雙子心想事成、金牛倒吃甘蔗、天蠍喜迎「得獎運」隨著2023年的到來，不少民眾對未來抱有諸多憧憬。日本西洋占星師為12星座提供「一句短評」，同時結合台灣占星專家分析，希望能在2023年為大眾在各面向帶來參考
2023-01-16
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鴻海前發言人丁祈安腦溢血離世！防中風醫師建議4飲品：血液循環好3成
鴻海前發言人丁祈安腦溢血離世！防中風醫師建議4飲品：血液循環好3成如何預防腦中風？腦血管疾病常居十大死因，腦中風通常沒有明顯徵兆，但可能出現「小中風」症狀。醫師推薦檸檬薑片茶、玫瑰花茶、可可、咖啡等飲品，有助促進血液循環。
2022-07-09
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新冠肺炎病程10天見生死！醫師：發展到這步，離死亡就不遠了
新冠肺炎病程10天見生死！醫師：發展到這步，離死亡就不遠了最近清明連假許多人到擁擠的地方玩，恐怕會增加感染新冠肺炎的風險；與新冠病毒同為冠狀病毒的SARS等，也是在清明節這段期間爆發，因此呼籲大家在清明節後要多加小心。
2022-05-17
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名醫的呼吸術：練對20種呼吸法、治癒100種病症
名醫的呼吸術：練對20種呼吸法、治癒100種病症在這個緊張繁忙又危機充斥的年代，用「呼吸」這個最基本的生理機能調理身體健康，是最划算的投資！
2022-03-31
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金融才子60歲退休寫小說！吳均龐：退休的好，是終於不用幫自己和別人打分數
金融才子60歲退休寫小說！吳均龐：退休的好，是終於不用幫自己和別人打分數編按：前德意志銀行台灣區總經理吳均龐，過去在外商金融圈被稱為「金融才子」，告別華麗職場，在60歲退休之後，將自己過往的職場經歷寫成一則則精彩故事。
2022-01-05
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