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更年期3類型！中醫3帖方＋1穴位安眠除煩都有解
更年期的主因是天癸竭，也可以說是腎虛，會有腰痠背痛、耳鳴、經期不穩定、經血量減少、帶下、陰道乾燥、分泌物不適等問題，但還是因人而異，治療也有所不同。
2018-08-05
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清熱利水首選！西瓜渾身寶這層千萬別丟
西瓜能消暑、去除人體上中下三焦之熱，糖尿病患者或脾胃虛寒的人，也可以用西瓜內皮做菜食用，不但含糖量低也能減少寒性。
2018-07-27
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降膽固醇護血管、脂肪不堆積！中醫師大推冬瓜抗脂粥
煮藥膳粥可依照季節或食物本身作用搭配適合的養生食材，例如四季豆、赤小豆、冬瓜都有利水消腫作用。中醫推薦何首烏冬瓜抗脂粥，適合肥胖、體脂肪過高、高血脂患者食用。
2018-07-25
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抗癌防病清肺熱！這家常菜被封舒眠忘憂草
金針花營養豐富，維生素A可護眼、維生素C美容護膚、胺基酸有助防癌、維生素B群能舒眠，全草均可入藥，又分為乾燥與新鮮金針，簡單煮出兩道湯品金針花料理！
2018-07-25
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胃癌罹患率不到全國平均一半！原來他們都喝這個
綠茶對人體有哪些好處？日本調查報告發現，住在擁有經常飲用綠茶習慣區域的居民，罹患胃癌的比例也不到全國平均的一半。
2018-07-25
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失眠、淋巴腫痛是慢性疲勞！中醫調理3體質護肝腎
慢性疲勞症候群是指反覆發作、非由過度運動或勞動引起且持續半年以上、休息無法緩解的疲勞，症狀包括全身無力、記憶力或注意力缺損、睡眠障礙及出現類似流感的症狀。
2018-07-24
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強颱瑪莉亞來襲！林杰樑臉書8提醒，做好防颱準備
強颱「瑪莉亞」持續朝台灣逼近，暴風圈正快速向台灣東北部近海接近，對彰化以北及花蓮以北、馬祖地區將構成威脅。林杰樑臉書提醒大家注意8要點，及早做好防颱準備！
2018-07-10
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還原黑糖、古法黑糖有何不同？
黑糖健康嗎？黑糖要怎麼挑選？黑糖一直是糖界的模範生，相較其他糖類，除了濃甜的好滋味，還含有豐富的礦物質，特別是鐵、鈣、鎂等。
2018-07-06
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小暑治冬病，4穴位調理過敏、虛寒體質｜羅珮琳醫師｜小暑養生
2018-07-05
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更年期：7成熱潮紅、盜汗、失眠！8穴位緩解不適
女性約從40∼50歲開始進入更年期，除了內分泌失調，還造成身心狀態與生活上的困擾，症狀包括熱潮紅、盜汗，也可能有情緒不穩定、焦慮失眠等問題。
2018-07-04
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