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總經理的科學養生：這2樣納入日常營養，治失眠清血栓
總經理的科學養生：這2樣納入日常營養，治失眠清血栓如何在忙碌的工作中自我健康管理？除了維持運動頻率外，聰明飲食是健康三八步的第二個重點。重點在於多吃天然食物、細嚼慢嚥，以及晚上七點前結束晚餐。
2018-01-01
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3度戰勝死神！抗癌名醫「一招一式」氣功5步驟天天做
3度戰勝死神！抗癌名醫「一招一式」氣功5步驟天天做如何對抗癌症？曾經罹患三種癌症的陳衛華醫師指出，氣功能夠幫助氣血循環、強健免疫系統，自然無病痛，每天做一招一式的氣功就能提高細胞含氧量，預防癌症傷害。
2017-12-26
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冬至圓仔呷落加一歲！補腎護心4食材，健康一整年
冬至圓仔呷落加一歲！補腎護心4食材，健康一整年冬至是一年白晝最短、黑夜最長的日子，除了吃湯圓，冬至該怎麼進補呢？營養師介紹4種當令養生食材，黑米、茼蒿、白菜、柳丁，補充營養好過冬！
2017-12-22
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改善發炎體質！中醫師：薑黃+2藥材煮抗發炎茶飲
改善發炎體質！中醫師：薑黃+2藥材煮抗發炎茶飲
2017-12-08
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你的「心」情好不好？中醫教你3點一看就知道
你的「心」情好不好？中醫教你3點一看就知道中醫如何預防心臟病、保護心臟？中醫認為心主血脈，負責推送全身血液循環，只要把握臉色、舌頭、指甲三點，就能簡單看出心臟健康。
2017-12-06
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吃Q10防心臟病、顧血管？心臟名醫：4種人別吃Q10
吃Q10防心臟病、顧血管？心臟名醫：4種人別吃Q10吃Q10能夠保護心臟嗎？心臟內科醫師指出，Q10能減少自由基的傷害、避免動脈損傷，所以對於心臟血管疾病（缺血性心臟衰竭、心律不整、高血壓等）的改善有效。
2017-12-03
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清血管、防高血脂！中醫推薦煮這一味當水喝
清血管、防高血脂！中醫推薦煮這一味當水喝怎麼預防高血脂、保護血管？樓中亮醫師，天冷多吃少動，三餐飲食不定、暴飲暴食，脂肪容易囤積，導致高血脂、高血壓、高血糖與中風危機，推薦三種茶飲預防高血脂。
2017-11-30
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中西醫護心救命帖：84知識撇步大解密，延長心臟保固期
中西醫護心救命帖：84知識撇步大解密，延長心臟保固期如何預防心臟病、保護心臟？除了年齡老化之外，飲食西化、缺乏運動、壓力情緒等影響因子可能導致心臟病；近年來心臟疾病有年輕化趨勢，飲食與生活習慣更是防病關鍵。
2017-11-30
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台大心臟權威3大養生處方箋：喝這杯助排水、天天打太極
台大心臟權威3大養生處方箋：喝這杯助排水、天天打太極66歲王水深醫師國內心臟移植權威，即使再忙，每天仍強迫自己走一萬步，也認為近年接觸的太極拳有助氣血暢通、適合老年人，每天喝淡茶助排水還能降低血壓。
2017-11-26
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沒事揉揉手掌這穴位，改善心悸、防治心絞痛
沒事揉揉手掌這穴位，改善心悸、防治心絞痛郤門穴有其他穴位無法代替的作用。當患者出現心絞痛時，無論嚴重與否，均可按揉郤門穴來減輕疼痛。而少府穴對治療心絞痛、心悸等也有很好的效果。
2017-11-07
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