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四肢瘦、肚子大更糟！內臟脂肪最怕3件事，醫授刮油菜單甩掉凸小腹
四肢瘦、肚子大更糟！內臟脂肪最怕3件事，醫授刮油菜單甩掉凸小腹明明體重不重、四肢纖細，卻總是小腹凸出明顯，想瘦身又瘦不下來？專家分析，很可能是內臟脂肪過多惹禍。只要實踐「534口訣」，就能甩去頑固的內臟脂肪！
2024-04-10
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【新冠肺炎／不斷更新】發現第2例英國變種病毒！新増2例境外，分別來自英國、印度
【新冠肺炎／不斷更新】發現第2例英國變種病毒！新増2例境外，分別來自英國、印度中央流行疫情指揮中心今（31）日公布國內新增2例境外移入COVID19確定病例，分別自英國（案799）及印度（案800）入境。
2020-12-31
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私密處感染竟是因消化出問題！脹氣、胃食道逆流6招改善
私密處感染竟是因消化出問題！脹氣、胃食道逆流6招改善假設「脾胃」原本能將食物80%的成分轉化為營養來供身體吸收、利用，出問題後，身體可吸收的養分可能只剩下50%。
2021-06-03
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糖尿病看血糖太晚了！一個數字，比驗血糖更早揪出糖尿前兆
糖尿病看血糖太晚了！一個數字，比驗血糖更早揪出糖尿前兆台灣「糖尿病時鐘」越走越快！每年新增16萬名糖尿病患者，平均每3分鐘就新增1人確診。預防糖尿病看血糖值上升已太晚了，注意「胰島素阻抗」才能提早防範。
2020-12-30
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不愛吃奇異果、糙米飯，挑食媽媽腎功能失常「1原因」竟逃過洗腎命運
不愛吃奇異果、糙米飯，挑食媽媽腎功能失常「1原因」竟逃過洗腎命運美玲姐自栩為是養生達人，她的媽媽今年75歲，雖然有多種慢性病，但狀態保持的不錯。美玲常勸她媽媽吃點健康的食物，像是專家推薦營養密度高的奇異果與糙米等等，但媽媽就
2025-05-14
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拉肚子怎麼辦？一直拉肚子可以吃什麼？吃壞肚子的飲食營養師來解救
拉肚子怎麼辦？一直拉肚子可以吃什麼？吃壞肚子的飲食營養師來解救拉肚子怎麼辦？大腸蠕動太快，食物中的水分還沒被回收就排出體外，即為腹瀉。拉肚子可以吃什麼？飲食重點是補充水份和電解質，避免牛奶、豆類、油膩食物及胡椒
2019-11-30
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手腳麻、視力變差恐是糖尿病造成！1關鍵就能治好
手腳麻、視力變差恐是糖尿病造成！1關鍵就能治好世界知名免疫學家安保徹：糖尿病是負責降低血糖的胰島素出了問題，胰島素阻抗性的糖尿病，只要溫熱身體，每個患者都會逐漸恢復正常。
2023-07-24
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更年期保養這樣吃！2大祕訣延緩老化、不易胖、提高雌激素
更年期保養這樣吃！2大祕訣延緩老化、不易胖、提高雌激素我們可以透過飲食的改變來改善更年期、平衡荷爾蒙。更年期保養的一個重要祕訣就是吃真食物，少吃加工食物。飲食上不注意，容易造成更年期的肥胖。
2019-10-20
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斷開動脈硬化威脅！心臟權威：3件事讓血管軟Q、血液乾淨清澈
斷開動脈硬化威脅！心臟權威：3件事讓血管軟Q、血液乾淨清澈仗著自己還年輕，而對健康毫不重視，也不在乎飲食習慣嗎？日本專家指出，飲食習慣會大大影響血管健康，若想讓血管強健，平時就應留意鹽份、血糖與好膽固醇等3方向
2022-11-11
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攝護腺癌症狀有哪些？遠離4大危險因子，殺死攝護腺癌細胞的自癒飲食
攝護腺癌症狀有哪些？遠離4大危險因子，殺死攝護腺癌細胞的自癒飲食據統計，攝護腺癌居國內癌症死亡率第七位，雖然攝護腺癌和某些基因異常有關，但是攝護腺癌與飲食關係也非常密切。醫師指出地中海飲食、多吃魚、薑黃素等有助預防攝護腺癌
2019-09-25
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