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原來我們體內濕氣這麼重！4類食材輕鬆袪濕
原來我們體內濕氣這麼重！4類食材輕鬆袪濕人體內囤積的濕氣會影響到脾胃等消化器官，導致消化不良、排水功能降低，進一步造成容易發胖又容易生病的虛弱體質，透過四類食材，排出體內囤積濕氣！
2022-03-03
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風熱入肺不只感冒、新冠，還會便秘！2茶湯＋2穴位養肺強免疫
風熱入肺不只感冒、新冠，還會便秘！2茶湯＋2穴位養肺強免疫與外邪關係密切的肺臟系統，中醫看待它與西醫定義的免疫系統功能類似。所以只要遵循中醫五臟排毒的關鍵理論，每天幾分鐘做好養肺潤肺，就能強免疫，禦邪毒！
2023-06-30
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有人突然昏倒、休克該怎麼辦？3個急救處理法學會救人一命！
有人突然昏倒、休克該怎麼辦？3個急救處理法學會救人一命！休克最常見的原因就是嚴重失血。一般失血量超過 1.2L，約占全身正常血容量的 20% 就會出現休克現象。
2022-12-31
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三天兩頭感冒恐是這原因！每天花15分鐘就能強免疫
三天兩頭感冒恐是這原因！每天花15分鐘就能強免疫每逢季節交替、天氣變化大的時節，捷運、公車以及辦公室裡，總是能聽到咳嗽、擤鼻涕的聲響，擁擠的車廂裡遇到重感冒的路人不戴口罩不摀嘴巴，對著周遭乘客咳著不停，總讓人
2017-03-18
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女性多吃橘子、柳丁，降低中風機率、抗發炎
女性多吃橘子、柳丁，降低中風機率、抗發炎【早安健康／慈濟醫院神經內科主治醫師羅彥宇】過年拜拜的供桌上，常出現又大又橘的椪柑，還有愛美小姐用來減肥的葡萄柚，和路上常常一卡車載著柳丁…等等，都屬於柑橘類的...
2015-10-05
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膽固醇過高會心肌梗塞？台大名醫教保命3步驟：救護車來之前這樣做
膽固醇過高會心肌梗塞？台大名醫教保命3步驟：救護車來之前這樣做
2023-09-11
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水毒濕痰種下全身病根，生薑加2樣排毒祛溼效果加倍
水毒濕痰種下全身病根，生薑加2樣排毒祛溼效果加倍若是人體內有水毒累積，則可能易於浮腫、易於畏寒、小便不暢或是時常感到全身痠痛、身體沉重或是心情憂鬱。水毒代表性的症狀可能同時只出現一兩種，也可能全部同時出現。
2017-11-09
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洪曉蕾「會厭炎」插管開刀！急性會厭炎6大跡象看清楚
洪曉蕾「會厭炎」插管開刀！急性會厭炎6大跡象看清楚喉嚨痛千萬輕忽，如果是「急性會厭炎」，可能引發致命危機！會厭炎為聲帶上方的軟骨發炎，如果會厭腫大嚴重，可能會將氣管完全堵住，在短時間內造成窒息死亡。
2023-07-10
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降血壓運動「靠牆深蹲」比慢跑更強？譚敦慈天天這樣練防肌少顧關節
降血壓運動「靠牆深蹲」比慢跑更強？譚敦慈天天這樣練防肌少顧關節小心年紀大骨鬆、肌少症讓你骨折又臥床！譚敦慈為此除了注重蛋白質攝取，長久以來也堅持運動習慣，近日她分享「靠牆深蹲法」，有助於強化腿部肌力，有效預防肌少症！
2025-03-26
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你的胖竟與牙周病有關！9種跡象快警覺，口臭也在內！
你的胖竟與牙周病有關！9種跡象快警覺，口臭也在內！若罹患代謝症候群，將提升糖尿病風險6倍、高血壓風險4倍、高血脂風險3倍、心臟病及腦中風風險2倍。而日本專家指出，代謝症候群與牙周病密切相關。
2022-03-20
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