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新冠疫情再起！防確診該進補強免疫嗎？中醫：這5招才是保健平衡之道
新冠疫情再起！防確診該進補強免疫嗎？中醫：這5招才是保健平衡之道「進補」並不是一個預防新冠或是提升免疫力的好選項。
2024-06-30
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愛喝濃茶咖啡，竟也加重體臭！改喝這杯＋6食物幫你擺脫狐臭
愛喝濃茶咖啡，竟也加重體臭！改喝這杯＋6食物幫你擺脫狐臭夏天汗流浹背，舉起手聞到「狐狸味」怎麼辦？營養師指出，千萬別亂常是偏方以免造成皮膚敏感！可透過多補充3食物，少吃3種健康食材，拒當「聞腋青年」！
2024-06-29
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不只引起噴嚏鼻水皮膚癢！30歲女嘔吐又腹瀉，竟是塵蟎惹禍
不只引起噴嚏鼻水皮膚癢！30歲女嘔吐又腹瀉，竟是塵蟎惹禍有一名30歲女性因腹脹、腹痛、嘔吐、腹瀉掛急診，最後被診斷是少見的「嗜酸性腸胃炎」！醫師分析，過敏體質接觸特定過敏原會導致腸胃發炎，而該患者可能是塵螨惹的禍！
2024-06-29
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【內有教學影片】練好下半身肌肉就回春？日營養師兩招鍛鍊甩更年期不適
【內有教學影片】練好下半身肌肉就回春？日營養師兩招鍛鍊甩更年期不適日本營養師大柳珠美，在發現自己出現心悸、嘔吐等更年期不適，且因為雌激素下降產生高血糖、高血壓、高膽固醇等風險後，透過運動與飲食控制等原則，成功讓自己度過更年期
2024-06-29
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益氣養血，怎麼吃才對？紅棗蜂蜜水，補虛安神養元氣
益氣養血，怎麼吃才對？紅棗蜂蜜水，補虛安神養元氣紅棗含大棗皂苷、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C等營養，具有抗腫瘤作用、抗型變態反應的作用、對抗體的產生有特異性抑制作用、能增加體重、增強肌力。
2024-06-29
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「肌肽」是什麼？肌肽功效好處多，常常工作體力透支，腦霧效率不佳，要注意補充肌肽！
「肌肽」是什麼？肌肽功效好處多，常常工作體力透支，腦霧效率不佳，要注意補充肌肽！肌肽(Carnosine)是肌肉組織中的天然生物成分，肌肽功效多，可以活化腦神經元、消除疲勞、提升體力、專注力等。人體需從肉類食物補充肌肽，如含高濃度肌肽的雞精
2024-06-29
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「不到40歲」名中醫遊日突發心臟病猝逝！夏天心梗更危險3招避免「血變黏」
「不到40歲」名中醫遊日突發心臟病猝逝！夏天心梗更危險3招避免「血變黏」心肌梗塞恐突然猝死、防不慎防。許多人認為冬天是最容易心肌梗塞發作的時節，不過專家指出，其實夏天心肌梗塞的發作率也不低！除了補水防心梗外，還有哪些方式能養心？
2024-06-28
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22歲男4個月狂掉20kg…腎功能剩3成！愛1杯恐大增腎病、胰臟癌風險
22歲男4個月狂掉20kg…腎功能剩3成！愛1杯恐大增腎病、胰臟癌風險糖尿病已是台灣國民病之一，不只中高年齡層，就連22歲壯男都可能因為喝飲料，導致4個月莫名瘦了20kg，後來才發現是喝出慢性腎臟並、腎衰竭險洗腎！
2024-06-27
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森林浴魔力連凱特王妃也著迷！日研究：森林浴能提升免疫力1個月
森林浴魔力連凱特王妃也著迷！日研究：森林浴能提升免疫力1個月英國近年來森林浴活動漸漸興盛，英政府去年還成立了森林浴學會，希望讓國民多親近森林。森林浴不僅能舒緩憂鬱，還能增強免疫力，且能長效維持1週至一個月。
2024-06-27
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用沐浴乳洗澡竟癌末？這成份誘發乳癌？錯了...醫師「3用法」別擔心
用沐浴乳洗澡竟癌末？這成份誘發乳癌？錯了...醫師「3用法」別擔心近期網路流傳沐浴乳有添加防腐劑，是WHO證實誘發乳癌的致癌物，導致民眾乳癌末期。專家解釋這是錯誤謠言，更要擔心的是環境荷爾蒙，並公開沐浴乳挑選3注意事項！
2024-06-27
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