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包尿布、手腳綁床…長照約束「生不如死」的體悟！6招慢老秘訣，遠離殺手級老化
包尿布、手腳綁床…長照約束「生不如死」的體悟！6招慢老秘訣，遠離殺手級老化黃惠如因經歷過長照的「約束體驗」，尿布沾滿大便、手腳綁床相當屈辱，讓她決定為人生的最後十年而奮戰，她也不藏私公開「6個慢老秘訣」，邀請大家一起遠離殺手級老化。
2024-05-08
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大腸癌、胃癌、食道癌難分辨！名醫教你從10種症狀看懂可能疾病
大腸癌、胃癌、食道癌難分辨！名醫教你從10種症狀看懂可能疾病胃腸疾病症狀五花八門，且病況容易反覆，腸胃科權威醫師建議：先自我檢視並記錄日常腸胃症狀、持續時間、飲食與生活情況等，醫師便更能針對你的徵兆進行診斷！
2023-05-14
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阿喜體脂曾飆到快30％！2個改變體脂降回22％、鏟肉4公斤
阿喜體脂曾飆到快30％！2個改變體脂降回22％、鏟肉4公斤女星阿喜（林育品）於節目透露，自己明明身材依舊，卻發現自己穿小背心時「背後的肉竟然溢出來」，檢測後竟發現自己的體脂竟逼近30％，諮詢營養師後發現是2原因造成
2023-10-23
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93歲一口好牙不失智！他這樣運動改變人生，白髮和肺功能都回春
93歲一口好牙不失智！他這樣運動改變人生，白髮和肺功能都回春日本著名喜劇演員大村崑只有半個肺，甚至曾被斷言只能活到40歲，如今卻已93歲高齡依舊元氣飽滿，能輕鬆走1公里且不感到疲累，甚至能夠深蹲40公斤！
2025-10-17
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37歲挑戰大滿貫！球王抗老菜單4關鍵，每早必喝「水果水」養生
37歲挑戰大滿貫！球王抗老菜單4關鍵，每早必喝「水果水」養生網球之王喬科維奇是目前男子網壇大滿貫歷史紀錄保持人，36歲仍奪3座大滿貫，打破了許多「高齡球員難奪冠」的偏見。到底他是怎麼辦到的？抗老養生秘訣是什麼？
2025-04-22
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你也愛咬冰塊嗎？醫師列5大傷身害處：貧血、蛀牙都有關！
你也愛咬冰塊嗎？醫師列5大傷身害處：貧血、蛀牙都有關！你有咬冰塊習慣嗎？咬冰塊可能傷害琺瑯質、容易蛀牙，也會影響血糖控制、引起頭痛，甚至與缺鐵、壓力太大有關。
2024-01-28
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甲狀腺結節原因與飲食禁忌解析：甲狀腺結節會消失嗎？幾公分要開刀？
甲狀腺結節原因與飲食禁忌解析：甲狀腺結節會消失嗎？幾公分要開刀？當甲狀腺出現異常腫塊，就是所謂的甲狀腺結節，而甲狀腺結節又稱甲狀腺腫瘤，甲狀腺結節有什麼症狀？甲狀腺結節會自己消失嗎？一文帶你解析甲狀腺結節可以吃什麼？
2024-09-06
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護肝吃什麼？護肝血壓調節這樣吃！輕鬆養出健康好體質
護肝吃什麼？護肝血壓調節這樣吃！輕鬆養出健康好體質生活忙碌，護肝、血壓成為許多人的健康罩門！本篇將從護肝、血壓入手，介紹GOT和GPT、健康飲食，並推薦護肝+調節血壓保健食品，重拾健康活力！
2024-10-29
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牙線棒超多人都用錯！牙醫示警「３NG動作」：別再幫牙菌斑搬家
牙線棒超多人都用錯！牙醫示警「３NG動作」：別再幫牙菌斑搬家吃飽飯後因為牙縫卡菜渣，你也會使用「牙線棒」剔牙嗎？但牙醫師許家榕表示，大多數人的使用方式都是錯的，例如像鋸刀一樣前後拉，清完一顆牙沒經過清洗，再接續清其他牙齒
2025-01-27
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余天證實罹癌！看懂8種高風險徵兆，飲食這樣吃防復發
余天證實罹癌！看懂8種高風險徵兆，飲食這樣吃防復發77歲余天今（12）參加「鑽石舞台演唱會」記者會，透露自己這些日子除了開過白內障手術，還意外發現有攝護腺癌，所幸確診後已馬上安排開刀摘除攝護腺。
2025-12-12
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