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別把胃痛忍成出血穿孔！養胃優先護黏膜，潰瘍時別吃這類蔬菜
別把胃痛忍成出血穿孔！養胃優先護黏膜，潰瘍時別吃這類蔬菜胃有病，千萬不能「忍」著，除了積極治療，精心調養也是很重要的。
2026-01-08
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一天1杯清血果汁，血液變乾淨、跟三高說掰掰
一天1杯清血果汁，血液變乾淨、跟三高說掰掰如果要簡單的定義高血脂症，就是指「血液裡脂肪變多、白矇矇地流動狀態」。這裡所稱的脂肪指的就是膽固醇和中性脂肪。膽固醇可分為「好的膽固醇」和「...
2026-01-08
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改變世界的醫療突破！GLP-1是什麼？為什麼它能幫助控糖、減重，還獲得唐獎肯定？
改變世界的醫療突破！GLP-1是什麼？為什麼它能幫助控糖、減重，還獲得唐獎肯定？GLP-1藥物不僅能幫助糖尿病與肥胖患者，還可能降低心血管疾病風險（如中風、心肌梗塞）、改善脂肪肝與慢性腎臟病，甚至在免疫調控、抗慢性發炎方面也有潛力。
2026-01-08
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吃愈辣脂肪肝風險愈高？研究揭嗜辣族體脂比常人更高，醫3招避雷
吃愈辣脂肪肝風險愈高？研究揭嗜辣族體脂比常人更高，醫3招避雷辣椒有助於減重，但越嗜辣，肥胖與脂肪肝風險卻越高？減重醫師揭研究真相，想要讓辣椒變成減重助力，還需留意3大關鍵，才能越吃越瘦不失控。
2026-01-08
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便秘十年無解「1救命食物」擺脫灌腸人生！專家讚4好處還能降血糖
便秘十年無解「1救命食物」擺脫灌腸人生！專家讚4好處還能降血糖一名便秘超過10年的77歲男子，原先要仰賴灌腸排便，甚至吃藥也改善有限。沒想到，只是每天多吃了「牛蒡」，短短幾週後排便竟然變順了！專家分析牛蒡膳食纖維4營養！
2026-01-07
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喝醋降血糖、降膽固醇！醫揭「最佳飲用時機」飯後血糖降20％
喝醋降血糖、降膽固醇！醫揭「最佳飲用時機」飯後血糖降20％醋不僅是拌沙拉、拌麵、料理的最佳好幫手，直接拿來喝更有助降血糖、降膽固醇！醫師分享「最佳飲用時機」，研究發現，喝對就能降低飯後血糖降20％！
2026-01-07
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心肌梗塞不是因為吃太油！精製糖才是造成血栓的兇手
心肌梗塞不是因為吃太油！精製糖才是造成血栓的兇手造成血栓和心肌梗塞的主要兇手其實是：精製糖！研究發現，攝取精製糖會增加壞膽固醇sdLDL的比例。誘使sdLDL和血小板凝結成血栓，卡在血管壁上進一步造成血管發炎
2026-01-07
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山根橫紋預示冠狀動脈心臟病！醫：9種「變臉」看懂心臟求救訊號
山根橫紋預示冠狀動脈心臟病！醫：9種「變臉」看懂心臟求救訊號「面相」不只在民俗上象徵吉利或凶兆，醫師提醒，當人的面相出現改變，很可能是心臟出現問題的徵兆！包括面部水腫、皮膚變色、眼瞼出現黃色瘤等9大狀況要多加小心。
2026-01-07
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A肝疫情創9年新高！這族群「九成沒抗體」最危險，潛伏期就具傳染力
A肝疫情創9年新高！這族群「九成沒抗體」最危險，潛伏期就具傳染力疾管署最新公布的監測資料，台灣A型肝炎疫情本土病例高達447例，創下自2017年以來的最高紀錄。而國人整體A型肝炎抗體陽性率約僅三成，仍須關注傳染風險。
2026-01-07
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身體發炎＝癌細胞肥料！名醫揭3大養癌體質：這些食物該斷捨離
身體發炎＝癌細胞肥料！名醫揭3大養癌體質：這些食物該斷捨離常疲倦、便黏膩、反覆發炎恐是發炎警訊。莊佳穎醫師指出，癌症源於長期發炎體質，西醫治腫瘤、中醫重建免疫；嗜甜油炸的濕熱體質，更應調整飲食降風險。
2026-01-07
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