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色胺酸讓你好好睡！5種天然食物吃出好眠體質
色胺酸讓你好好睡！5種天然食物吃出好眠體質色胺酸為人體必需胺基酸，為合成血清素的主要材料，補充色胺酸含量豐富的食物，有助於幫助睡眠，否則血清素缺少時，會使褪黑激素的產量降低，導致睡眠品質下降
2021-10-22
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排便大不乾淨？痔瘡會假裝自己是大便！但你便祕的原因還是它
排便大不乾淨？痔瘡會假裝自己是大便！但你便祕的原因還是它「嗨~你的困擾是甚麼呢？」診間門打開，我望著病人皺眉走進來。
2021-10-20
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吃銀杏無法防失智？越老越容易得大腸癌？醫師教你超前部署健康生活！
吃銀杏無法防失智？越老越容易得大腸癌？醫師教你超前部署健康生活！
2021-10-18
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心火旺或子宮循環不佳？中醫師：讓痘痘告訴你身體哪裡出狀況
心火旺或子宮循環不佳？中醫師：讓痘痘告訴你身體哪裡出狀況想知道為什麼每次都發生在類似的部位嗎？要怎麼脫離這種雪上加霜的窘境呢？以下的內容分析給你聽！
2021-10-15
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40歲血管就硬梆梆！醫師：很多事情時間到了就會好，只有高血壓不會
40歲血管就硬梆梆！醫師：很多事情時間到了就會好，只有高血壓不會今天妳擔心的很多事情，只要時間到了就會好；但只有高血壓不會，高血壓不吃藥不會好。
2021-10-14
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頭髮掉不停是肝腎氣不足？名中醫親授2動作隨時活血生髮
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2021-10-14
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脹氣便祕、肚子絞痛都是腸躁症狀！4類低腹敏食物遠離腹脹
脹氣便祕、肚子絞痛都是腸躁症狀！4類低腹敏食物遠離腹脹在台灣，腸躁症的盛行率約10％至15%。除了拉肚子，便祕、脹氣、肚絞痛也是腸躁症病徵，而多項研究證實低腹敏飲食，可有效舒緩腸躁症帶來的不適感。
2021-10-12
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瘦25公斤怎麼吃？型男暖爸「不節食卻不怕胖」菜單公開
瘦25公斤怎麼吃？型男暖爸「不節食卻不怕胖」菜單公開型男暖爸瘦25公斤的菜單公開！調整菜單、控制飲食，讓腸胃消化道好好休息，多吃優質蛋白質、吃優質的碳水化合物
2021-10-07
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便祕竟是肝膿瘍高危險群！醫師：一個狀況讓死亡率接近100％
便祕竟是肝膿瘍高危險群！醫師：一個狀況讓死亡率接近100％不明原因發燒、發冷、腹瀉，小心肝膿瘍上身！拖延治療恐致命！
2021-10-04
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白髮位置洩漏器官問題！中醫養髮按摩讓白髮黑回來
白髮位置洩漏器官問題！中醫養髮按摩讓白髮黑回來
2021-10-02
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