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這地方大腸癌死亡率最低，4大名產幫他們防癌
這地方大腸癌死亡率最低，4大名產幫他們防癌根據最新統計，大腸癌的罹癌人數已超越肝癌、肺癌，每年罹癌人數直直攀升，登上國人罹癌人數排名第一的癌症。近年大腸癌病例攀升與飲食習慣的改變有關，大腸癌死亡率最低的
2020-05-04
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7個指標看你的黏膜免疫力！牙科博士4對策強化黏膜防疫
7個指標看你的黏膜免疫力！牙科博士4對策強化黏膜防疫新冠病毒會透過口腔侵入體內，所謂病從口入，所以口腔的免疫力很重要。口水含有一種免疫球蛋白IgA，是病從口入時的第一道防線。口水品質不佳口腔就容易成為疾病的破口。
2020-04-29
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高纖、優蛋白、低GI！強化免疫的菇菇家族幫你抗老解毒
高纖、優蛋白、低GI！強化免疫的菇菇家族幫你抗老解毒蕈菇類富含多醣體、三萜類化以及優質蛋白質，傳統醫學認為對於提升免疫能力、活血解毒、抗癌、防老都有明顯的幫助。
2020-04-29
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肌肉決定你的健康壽命：熟齡餐桌必備的蛋白質肌力菜單
肌肉決定你的健康壽命：熟齡餐桌必備的蛋白質肌力菜單要打造不會臥床不起的身體，「飲食」和運動一樣重要。推薦大家要多吃「富含蛋白質的食物」。好不容易運動了，如果營養狀態不好，就不會有力氣。
2020-04-29
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遠離癌症、三高！逆轉糖的傷害就多吃這3種食物
遠離癌症、三高！逆轉糖的傷害就多吃這3種食物果糖是21世紀的鴉片，許多甜味的飲料或食物中含有的果糖，吃太多會加重肝臟負擔，對身體造成各種傷害。幸好科學有辦法用食物保護你。哪些食物能從果糖所造成的傷害來拯救
2020-04-23
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『超商營養科學』提升非常時期保護力 天天高鈣蛋白早餐讓你吃出好活力！
『超商營養科學』提升非常時期保護力 天天高鈣蛋白早餐讓你吃出好活力！一瓶營養強化高鈣牛乳的鈣含量高達 800 毫克，等於要喝 2 瓶同容量的全脂鮮乳，或是120碗豬大骨湯，再搭配含有蛋白質的鮮食，就能幫您補充鈣質及優質蛋白質。
2020-04-20
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名醫票選強免疫、抗感冒食材！打敗大蒜、花椰菜的第一名是它
名醫票選強免疫、抗感冒食材！打敗大蒜、花椰菜的第一名是它
2020-04-18
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胸痛會是心肌梗塞嗎？中醫師列「護心蔬菜表」快用吃的預防
胸痛會是心肌梗塞嗎？中醫師列「護心蔬菜表」快用吃的預防中醫將冠心病歸納在胸痺、心痛的範圍，出現心胸劇痛，伴見氣短喘息，四肢不溫，神識不清，則稱為「真心痛」，類似「急性心肌梗塞」。適合吃的蔬菜有油菜、洋蔥、大蒜、南瓜
2020-04-17
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40歲後粒線體減少，老化癌症跟著來！這樣做逆轉
40歲後粒線體減少，老化癌症跟著來！這樣做逆轉30、40歲之後，身體產出能量的機能也會發生變化，日本NHK介紹了粒線體與健康之間密不可分的關係，隨著年紀增長體內粒線體逐漸減少，造成癌症以及老化的發生
2020-04-13
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不吃早餐容易胖？減重專家3道早餐食譜吃得飽又會瘦
不吃早餐容易胖？減重專家3道早餐食譜吃得飽又會瘦不吃早餐反而更容易胖！專業醫師及減重專家，都會建議有減肥需求的人最好要吃早餐，日本健康減重專家提供了3種美味營養菜單，不但不需要挨餓，還有均衡的營養、更易瘦！
2020-04-13
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