熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「食療」的搜尋結果
搜尋到 1336 篇相關文章與影音
杜絕「靜脈曲張」，你該吃6種食物清血管又防血栓！
靜脈曲張的成因是，靜脈中的瓣膜功能受損，導致血液滯留，造成血管的「曲張」現象。在我們的生活中，有機會透過飲食來改善嗎？
2025-07-17
122537
腎沒顧好人衰老，保養品都沒效！4招回春術逆轉腎虛減齡十歲
落髮、白髮，臉部出現皺紋、黯沉，精神、體力上也會明顯下降。覺得自己開始衰老了嗎？中醫師分析，腎沒顧好就會讓人老！快透過4招回春術逆轉腎虛，還能減齡十歲！
2025-07-14
104456
眼睛糊糊、走兩步就喘？可能腎虛的8種情況，用一分鐘自我檢測
在中醫的世界裡，如果一個人腎不好，全身都不會好，更容易快速衰老！從醫50多年的老中醫列出常見的8種情況，不光是年歲漸長的自然現象，根本問題很有可能就是腎太虛！
2025-07-10
52864
年輕女中醫1危機狂長白頭髮！養髮6祕訣「補腎養精」救回髮量黑又亮
不只吃芝麻！中醫師怎麼養出烏黑秀髮？原來毛髮的健康與腎氣和精血的充盈息息相關，養頭皮更有6個超重要關鍵，能讓你長髮快還不掉髮！
2025-07-10
76630
心臟病差點賠上一命！他用「73蔬果餐」飲食法狂瘦18kg，十年不用跑醫院
從銀行員到咖啡老闆，他拚命打拼事業、賺錢無度，卻在80公斤的肥胖和冠心病警訊中驚覺健康早已亮紅燈。迷失多年後，他決定停下腳步，實踐蔬果飲食、七三飲食法則。
2025-07-09
323365
顛覆！避免暑氣傷身竟喝酸辣湯！吃4類食物養脾胃「氣血通補」袪百病
小暑一到各地高溫像蒸籠，又濕又熱的天氣讓人難受，此時避免暑氣傷身，竟要喝酸辣湯！？中醫師透露，吃4類食物就能養脾胃「氣血通補」袪百病，健康度過炎夏。
2025-07-08
81614
三伏貼2025日期攻略！三伏貼是什麼？功效穴位與效果禁忌
如果每到冬天就被鼻塞、咳嗽、氣喘、過敏搞得痛苦萬分，千萬別錯過用三伏貼「冬病夏治」的良機！三伏貼是什麼？什麼時候貼？有無禁忌？中醫師解析一次看。
2025-07-06
52708
尿尿5異狀竟是腎病前兆！中醫：滋陰養腎忌吃3食物
腎臟功能初期異常時並沒有任何症狀，隨著其功能的下降，可以表現出不同程度的水腫、夜尿增多、食慾下降、噁心嘔吐、呼吸困難、心悸、乏力等症狀。
2025-06-27
1637620
迎接全年最熱的時節！來杯養生好茶降火氣又解渴，3招消暑護心更助眠
夏至陽氣最盛，卻也同時意味著陰氣初生，因此在這個節氣中，養陽不忘養陰，養「心」尤為關鍵。不妨來杯養生好茶降火氣又解渴，中醫師更有3招消暑護心更助眠！
2025-06-22
36061
飯後喝茶易脂肪肝！枸杞等食材不讓脂肪在肝臟沉積
【早安健康／陳柏儒審定（中醫養生專家）】脂肪肝 ，別讓脂肪在肝臟安家 過高的熱能攝入可使人體重增加、脂肪合成增多，因而加速肝臟細胞脂肪變性。不少人就是在大吃大喝
2025-06-21
2560545
26
27
28
29
30
