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「食慾」的搜尋結果
搜尋到 2233 篇相關文章與影音
有口難言 失智症者疼痛有誰知
老年人常合併慢性疾病且引起病痛,隨著年齡增加又常合併失智症而引起的認知及溝通障礙,難以表達疼痛。輕、中度失智年老患者仍有語言能力來表達疼痛,重度患者則需靠非語言...
2014-05-14
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【身體農民曆】四月清穀天,臥伸精神好
雲門教室 身體農民曆 跟隨節氣動身體 健康快樂每一天 春雨驚春清穀天 夏滿芒夏暑相連 秋處露秋寒霜降 冬雪雪冬小大寒 清明和穀雨,是春天最後兩個節氣。萬物復...
2014-05-02
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少鹽料理依然美味的7個訣竅
鹽酥雞、洋芋片、又鹹又辣的下酒菜,你還在吃這些重口味嗎?高血壓、血管性失智症等,其實都會因為鹽份攝取過多而引發,除此之外鹽還可以刺激食慾,容易造成過食而肥胖。 ...
2014-04-22
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7守則打造「減肥腦」,絕不失敗、輕鬆瘦!
說到體重失控的原因,立即浮現在腦中的答案大多是「吃太多、動太少」吧!各種減肥法與相關書籍,其中心主旨也都環繞「飲食」與「運動」,可是「吃多動少」只是瘦不下來的表...
2014-04-04
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不會胖的點心4原則
「在瘦下來之前,決不碰點心!」不少減肥人士視點心零食為大敵,認為吃越少就是瘦身的不二法則,但伊達友美認為,這樣的觀念大錯特錯! 伊達友美是管理營養師、日本減肥健...
2014-03-29
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減輕戒菸不適的7個方法
大家都知道吸菸有害健康,長久下來除了造成咽喉癌、肺癌、喉癌等不治之症外,其實只要抽了一根就可以達到血壓飆升的結果,之後還會連動造成動脈硬化、腦中風和心肌梗塞的可...
2014-03-27
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不運動,小心骨頭變脆弱
「天天吃阿鈣,我有健康的膝蓋!」這個廣告詞相信大家都耳熟能詳。骨質疏鬆症常出現在老一輩的人身上,但研究顯示,年輕時如果有不良的生活習慣,也很容易導致骨質疏鬆症。...
2014-03-11
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細嚼慢嚥有助瘦身抗老化,你不知道的7個健康功能
細嚼慢嚥有哪些好處?只是簡單的動作,但用餐時慢慢咀嚼帶來的健康功能超乎你的想像!本文整理七項慢食的優點。
2014-03-10
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不會造成腎臟負擔的喝酒方式
冬天到了想要小酌一杯?還是又被三五好友拉出去喝酒了呢?大家都說喝酒傷腎又傷身,可是推不掉的飯局、戒不掉的慾望,又該如何是好。謹守以下4點原則,腎臟專家酒井紀醫師...
2014-03-09
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幫助瘦身的5種食物
冬天到了,各種食補蜂擁而來!天氣一冷,肚子就特別容易餓!這樣下去,怎麼「瘦」的了啊!日本學院社所撰的《生活妙點子1000招》,教你怎樣吃的妙、吃的瘦! 1、養...
2014-03-02
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