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6大傷肝魔王5項都是病從口入！脂肪肝風險激增3成、地雷習慣恐釀肝癌
6大傷肝魔王5項都是病從口入！脂肪肝風險激增3成、地雷習慣恐釀肝癌肝臟是沈默器官，往往出現不適時病況已相當嚴重。醫師詳解6大傷肝魔王，其中有5項都是「病從口入」，想維持肝臟健康，就要避免這些傷肝地雷！
2025-03-16
六成台灣人每周喝2杯！哈佛研究：糖尿病風險激增41％，運動也救不了你
六成台灣人每周喝2杯！哈佛研究：糖尿病風險激增41％，運動也救不了你近6成台灣人每週至少喝2杯手搖飲料。喝完飲料可以透過運動「贖罪」嗎？哈佛研究發現，這無法完全抵銷含糖飲料的傷害，每周喝超過兩杯就會讓糖尿病風險大增22％！
2025-03-11
恐怖「野菜蛋花湯」喝完胡言亂語送醫搶命！這4種菜外表無害竟藏劇毒
恐怖「野菜蛋花湯」喝完胡言亂語送醫搶命！這4種菜外表無害竟藏劇毒「天然的尚好！」是許多人對於食物的迷思，但其實有很多天然毒素若不小心吃下肚，可能傷身甚至要命。
2025-03-08
76歲抗老名醫這樣吃蛋增肌防失智！3招長壽蛋食譜百元內就搞定
76歲抗老名醫這樣吃蛋增肌防失智！3招長壽蛋食譜百元內就搞定隨年齡增長，營養不良、肌少、骨折、失智等健康問題都浮現。日本抗老名醫指出，雞蛋是延緩衰老、預防這些健康問題的超級食物，他更親自分享私房「長壽蛋」食譜供民眾參考！
2025-03-05
爬3樓就喘不過氣！史丹佛長壽權威推「百歲十項全能」化解，還降3成死亡率
爬3樓就喘不過氣！史丹佛長壽權威推「百歲十項全能」化解，還降3成死亡率「百歲十項全能」運動是不知不覺、超級便利的訓練法：因為本來就是過日子的一部分。它能幫你把變差的心肺適能練回來，成效良好的話，死亡率還能減少3成！
2025-03-03
愛挖鼻孔肺炎風險高40％！醫師：這招清鼻孔最安全
愛挖鼻孔肺炎風險高40％！醫師：這招清鼻孔最安全挖鼻孔可能造成可怕後遺症，比如臉上長大片黃色痂皮，或嚴重細菌感染致死。近日發生兩例因為挖鼻孔導致的感染，過去則發生過挖鼻孔導致的肺部感染。
2025-02-22
水果爛掉能不能吃「一張圖」秒判讀！營養師揭這2種狀況才允許
水果爛掉能不能吃「一張圖」秒判讀！營養師揭這2種狀況才允許水果爛掉怎麼辦？小心吃進腐爛發霉水果傷肝腎！專家分析，不是所有爛水果都不能吃，常見「這兩種狀況」安心吃別擔心！
2025-02-18
木瓜發霉切掉再吃還是毒！避開致癌傷腎「黴菌毒」這幾件事最重要
木瓜發霉切掉再吃還是毒！避開致癌傷腎「黴菌毒」這幾件事最重要知名飲品店「日春木瓜牛奶」爆出爭議，疑收員工收到「發霉木瓜削掉爛掉處還能用、不要整顆丟棄」等指示引發食安疑慮。水果切掉發霉部分還能繼續吃嗎？可能造成什麼後果？
2025-02-17
今年首例本土傷寒！北部男「發燒、咳嗽」6症狀，疾管署曝可能感染來源
今年首例本土傷寒！北部男「發燒、咳嗽」6症狀，疾管署曝可能感染來源疾管署11日公布傷寒今年本土首例，北部有10多歲男性出現發燒、肌肉痛、喉嚨痛、咳嗽、流鼻水、口腔潰瘍等6症狀，並確診傷寒桿菌，推測是在漁港吃到受汙染的海鮮導致！
2025-02-11
年節是失智者走失高峰！如何觀察出家中長輩的失智前兆？
年節是失智者走失高峰！如何觀察出家中長輩的失智前兆？農曆春節到了，又是家人團聚的時光！然而，年節期間卻是失智者走失的高峰，且在寒冬中走失，意外風險更高。
2025-01-26